Contidos
Acne ou espiñas: tratamento en adultos. Vídeo
Acne, espiñas ou acne: todos son conceptos asociados á adolescencia, cando a pel a miúdo non se atopa no seu mellor estado. Pero resulta que as mulleres adultas tamén sofren este problema. A inflamación das glándulas sebáceas na idade adulta é un grave problema que hai que abordar de xeito integral.
Tratamento do acne para adultos
Causas do acne na idade adulta
As principais razóns para a aparición de acne en mulleres maduras inclúen:
- estrés
- nutrición inadecuada
- desequilibrio hormonal
- deportes demasiado intensos
Desfacerse do acne ás veces é máis difícil para os adultos que para os adolescentes. É necesario tomar unha serie de medidas, ás veces, se a inflamación é grave, ata se reduce a antibióticos. Debes tomar o control da túa dieta e cambiar o teu estilo de vida para que haxa menos estresores nela. Se estás implicado activamente nos deportes, debes limpar a cara a fondo antes e despois do adestramento con produtos especiais.
Para escoller o complexo de coidados adecuado, é mellor contactar cun esteticista experimentado
É posible que as máscaras médicas caseiras para acne ou espiñas non teñan efectos a longo prazo. Pero unha serie de medidas diferentes para facer o seu estilo de vida máis saudable terá efectos duradeiros. A túa pel non só mellorará, senón que a túa saúde xeral tamén mellorará.
Embarazo e menopausa: un momento de graves cambios hormonais, cando precisa unha atención especial á enfermidade da pel
Crese que a pel dalgunhas persoas é especialmente sensible e o aumento dos niveis de testosterona reflíctese inmediatamente nela. A testosterona prodúcese en cantidades excesivas no corpo dunha muller durante o estrés. Ao mesmo tempo, as glándulas sebáceas ábrense e comezan a traballar máis, as partículas de pel morta entran nelas, taponándoas. Moitas veces isto é o que leva á inflamación.
Neste caso, o acne trátase con pomadas e cremas especiais que conteñen antibióticos. Se o efecto é insuficiente, entón ten que tomar antibióticos en comprimidos. É beneficioso complementar con vitamina A, cuxa falta debilita a capacidade da pel para manterse sa. As cremas e as máscaras para o acne non deben conter aceites nin graxas.
Por si mesmas, as actividades deportivas non poden causar dano á pel. Pero o aumento da transpiración crea un ambiente cómodo para as bacterias nas que se desenvolve facilmente a inflamación.
Debe entenderse que se a causa do acne é o estrés, isto significa que o corpo enteiro está debilitado. Fíxose especialmente vulnerable aos ataques de todo tipo de bacterias. Ademais da maior produción de hormonas masculinas, a inmunidade reducida tamén é o motivo da predisposición ao acne na pel nos adultos. O mellor medicamento neste caso é durmir ben nun ambiente saudable.
Corrección da dieta para o tratamento do acne
A dieta inadecuada é unha causa indirecta de case calquera acne. Os dermatólogos sinalan que unha dieta equilibrada é un requisito previo para a curación da pel.
Debería reducir ou excluír do seu menú fritos, fariñas, graxos, doces, así como todo o que conteña cores artificiais e todo tipo de aditivos dubidosos
Debería comer máis froitas, verduras e herbas, asegúrese de comer peixe e produtos lácteos. Beber moitos líquidos é unha boa forma de manter a túa pel hidratada. O café, o alcohol e o té negro non son as bebidas máis saudables para a túa pel.
Tamén é interesante de ler: os beneficios do safrán para a saúde.