Contidos
Que ORM estableceu
Durante unha determinada parte da miña vida, estou en negativo. A negatividade está asociada a diferentes momentos da vida. Dalgunha maneira non me gusta o que está pasando. Para algunhas persoas sinto negatividade, rivalidade.
Traballar coas crenzas axudará a cambiar os meus sentimentos internos cara ao mundo, ás persoas.
A segunda tarefa importante é tomar prestadas actitudes de persoas exitosas.
O que se fixo
Atopáronse un número decente de crenzas. Listalos por separado. Crenzas dispostas en bloques. En xeral, o traballo deste exercicio foi do seguinte xeito: cando sentín algún tipo de malestar (mesmo unha lixeira tensión), a baliza acendeuse e comecei a analizar a situación.
Como este resultado fixo que a miña vida sexa mellor
O resultado do traballo foi o hábito de rastrexar o seu malestar e notar a(s) causa(s) do malestar. Poderían ser crenzas. Agora o máis interesante é que podería tratarse dunha persoa que simplemente teña valores diferentes. Ao facer o exercicio, leváronme á socioloxía.
Deixo o exercicio nun segundo plano. E se aparecen crenzas boas ou limitantes, publicareinas nos informes.
Poño unha nota no próximo contrato. Xunto co resultado do próximo contrato, comprobe o ben que se integraron as novas crenzas na vida.
Crenzas atopadas
Crenzas Neutrais
- Hai xente forte e exitosa no meu entorno.
- Gústame facer exercicio pola mañá.
- O home faise feliz ou infeliz. Elixín ser feliz.
- A vida está chea de recursos.
- Neste mundo son o mestre
- Son xenial, divertido, enérxico. Estou ben.
- Cal é a nosa vida? Xogo social.
- O home é amigo do home.
- Cada persoa merece a miña atención.
Crenzas facilitadoras
- Teño que converterme no mellor especialista no meu campo.
- Aprendo cousas novas rapidamente
- Hai grandes obxectivos na miña vida.
- Son responsable de todo o que ocorre nos meus asuntos e comigo.
- Coido felizmente tanto a min coma aos demais. Estoume a preocupar.
- A vida sempre pode ser alegre e de alta calidade.
- Facerse millonario é real
- Quen busca sempre atopará. Todo é posible!
- Cando compartes a felicidade, faise máis.
- Calquera cambio para mellor.
- Se non funciona dun xeito, proba doutro.
- Ola, son o teu anfitrión.
- O mundo é pequeno, pero eu son grande! Este mundo é meu e eu vou coidalo.
- Podes cambiar o teu personaxe.
- Durante un discurso ante o público, diálogo interno: "Agora cantareiche todo"
Exemplo de contrato persoal (faga clic co botón dereito -> Gardar ligazón como...) download.pdf