Ayurveda. Unha ollada á saúde mental

No mundo moderno, co seu ritmo de vida frenético, o tratamento dos problemas mentais a través da medicina oficial está cada vez máis paralizado. Ayurveda ofrece un enfoque holístico para tales enfermidades, influíndo nas causas da súa aparición.

 – un antigo tratado ayurvédico – define a saúde como un estado de completo equilibrio biolóxico, no que os elementos sensoriais, mentais, emocionais e espirituais están en harmonía. O concepto de Ayurveda baséase nos tres doshas. Os cinco elementos únense en parellas para formar os doshas: . A combinación destes doshas, ​​herdados desde o nacemento, constitúen a constitución do individuo. O equilibrio dinámico dos tres doshas crea saúde.

 é a rama da psiquiatría en Ayurveda que se ocupa das enfermidades mentais. Algúns estudosos interpretan "bhuta" para referirse a pantasmas e espíritos que causan estados mentais anormais nunha persoa. Outros falan de bhuta como organismos microscópicos como virus e bacterias. Bhuta Vidya tamén explora causas en forma de karmas da vida pasada que non teñen explicación en termos dos tres doshas. As enfermidades mentais divídense xeralmente en doshonmada (causas físicas) e bhutonmada (base mental). Charaka no seu tratado Charaka Samhita describe oito factores psicolóxicos principais que están influenciados polos trastornos mentais. Son .

Síntomas de equilibrio mental (segundo o Ayurveda):

  • Boa memoria
  • Comer comidas saudables ao mesmo tempo
  • Conciencia da propia responsabilidade
  • Coñecemento de si mesmo
  • Mantemento da limpeza e hixiene
  • Presenza de entusiasmo
  • Mente e perspicacia
  • Coraxe
  • Perseverancia
  • Optimismo
  • Autosuficiencia
  • Seguindo os Bos Valores
  • Resistencia

O doutor Hemant K. Singh, investigador do Instituto de Investigación de Medicamentos da India Central, afirma: . Nun dos seus artigos, o doutor Singh resume a clasificación dunha ampla gama de condicións mentais descritas nos tratados ayurvédicos: Os principais problemas psicolóxicos son causados ​​polos seguintes trastornos.

Deixe unha resposta