Ingredientes da receita "Mazá ao forno con requeixo"
- mazá 300 gr
- requeixo 5% 100 g
- mel 20 gr
- nogueira 15 gr
- sémola 10 g
- ovo 1 peza
Valor nutricional do prato "Mazá ao forno con requeixo" (per 100 gramos):
Calorías: 109 kcal.
Esquíos: 5.8 g
Graxas: 4.4 g
Hidratos de carbono: 11.1 g
Número de racións: 2Ingredientes e contido calórico da receita "Mazá ao forno con requeixo"
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | cal, kcal |
| mazá | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| requeixo 5% | 100 g | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| mel | 20 gr | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Nogueira | 15 gr | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| sémola | 10 gr | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| ovo de galiña | 1 peza | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Total | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 servindo | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 gramos | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |