A humanidade leva miles de anos usando cosméticos. En China, os extractos de plantas usáronse para manter a saúde e a beleza desde antes da nosa era. Os antigos gregos e exipcios utilizaban activamente aceites e extractos vexetais en medicina, cosmetoloxía, rituais e embalsamamento. Nas pirámides exipcias atopáronse recipientes con pomadas e aceites aromáticos. Os antigos romanos tamén fixeron a súa contribución ao estudo das plantas medicinais. O doutor de Marco Aurelio, Galeno, mesmo fixo a súa clasificación e tamén inventou unha crema para o coidado da pel. Algunhas receitas de beleza chegaron aos nosos tempos grazas ás famosas belezas da antigüidade: sábese que o remedio favorito de Cleopatra era o aceite de rosa, e o aceite esencial de laranxa amarga aínda leva o nome de princesa Neroli.
Como se enfrontaron todos sen supermercados e tendas onde mercar latas e botellas preparadas para todas as ocasións? Acontece que os cosméticos sintéticos foron inventados recentemente, no século XIX, e substituíron os produtos naturais que eran máis caros de fabricar. Durante século e medio, todo volveuse ao revés: agora os cosméticos sintéticos feitos con compoñentes baratos e moitas veces prexudiciais custan un diñeiro fabuloso e o aceite curativo milagroso pódese mercar nunha farmacia por 19 rublos.
Resulta que podes facer excelentes cosméticos a partir de compoñentes vexetais, afortunadamente, a maioría dos compoñentes pódense obter facilmente nunha farmacia sinxela. Como facelo? Moi sinxelo.
Comecemos polo máis importante: nutrir a pel da cara. Debes escoller un, dous ou máis aceites base que formarán a base da túa nova cura milagrosa. Aceites universais axeitados para calquera pel: jojoba, xerme de trigo, sementes de cenoria, grans de uva e albaricoque, aceite de coco e cedro. Estes produtos pódense usar aínda sen aditivos: calquera deles é a fonte máis rica de vitaminas, ácidos graxos, antioxidantes e outros beneficios que axudan a que a pel brille con saúde e manteña a mocidade.
Por exemplo, o aceite de jojoba – un dos mellores aceites nutritivos, que non ten análogos no mundo vexetal. A súa composición química é única e similar nas súas propiedades ao espermaceti, o nutriente máis valioso que se obtén do aceite de cachalote. Contén unha incrible cantidade de graxos e aminoácidos, coláxeno, vitamina E. Debido a iso, ten propiedades rexuvenecedoras, hidratantes, rexeneradoras e antiinflamatorias. Co uso regular, pode retardar significativamente o proceso de envellecemento, enriquecendo a pel e protexendoa das influencias ambientais agresivas.
Aceite de xerme de trigo é un produto único que contén unha cantidade incrible de substancias bioloxicamente activas, aminoácidos esenciais, minerais, vitaminas e lípidos. Estas substancias incorpóranse ao xerme do gran pola propia natureza para crear unha nova vida. Eles hidratan, nutren a pel, estimulan o proceso de renovación celular, eliminan toxinas e tratan a inflamación. O aceite de xerme de trigo é un dos aceites vexetais máis ricos, non ten contraindicacións e é adecuado para calquera tipo de pel. Ademais, resolve os problemas tanto da pel seca, propensa ao marchito, descamación e envellecemento prematuro, como da pel oleosa, con inflamación, acne e vermelhidão. Esta ferramenta máxica pode apertar o óvalo da cara, facer fronte ás engurras, darlle elasticidade á pel e un aspecto fresco.
Aceite de cedro – un tesouro da natureza setentrional, un campión en contido de nutrientes. Contén unha gran cantidade de ácidos graxos, vitaminas e minerais. Por exemplo, en canto ao contido de vitamina E, o aceite de cedro é 5 veces maior que o aceite de oliva, e hai máis vitamina P que en calquera outra fonte natural. Entrega á epiderme dun conxunto tan rico de macro e microelementos, incluíndo vitaminas A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, potasio, fósforo, sodio, magnesio, cobre, ferro, zinc, manganeso e iodo, afectan moi favorablemente os procesos bioquímicos nas células da pel. E os ácidos graxos esenciais e omega, contidos nunha cantidade incrible no aceite de cedro, restauran a estrutura da pel, suavizan as engurras e mellora o ton. Como resultado do uso deste aceite máxico, a pel recibe todas as substancias necesarias para a saúde e a xuventude, queda tersa, hidratada, nutrida e radiante.
Aceite de albaricoque prensado en frío ten a actividade biolóxica máis forte, perfectamente absorbido e penetra profundamente na pel, saturándoa con nutrientes, hidratando e retardando o proceso de envellecemento. Ademais, mellora o proceso metabólico e trata a inflamación. Este aceite é apto para todo tipo de pel, ten un efecto moi beneficioso na zona delicada arredor dos ollos. Contén vitaminas F, A, B, C, D, E, ácidos graxos, fosfolípidos, pectinas, encimas, minerais, potasio, calcio, ferro, cobre, zinc.
Aceite de coco É un excelente hidratante que se utilizou durante séculos para o coidado da pel e do cabelo. Prevén a pel seca, a descamación e as engurras, mantén o ton da pel e axuda no tratamento das infeccións cutáneas. Debido ao contido de ácido láurico, é perfectamente absorbido, entregando ácidos cáprico, caprílico, linoleico e oleico, polifenois, vitaminas E e K, ferro e xofre orgánico ata as capas máis profundas da epiderme. Estas substancias teñen propiedades antimicrobianas, antioxidantes, antifúngicas e antibacterianas, axudan a que a pel se manteña nova, hidratada e saudable.
Estes marabillosos aceites base pódense usar sós e en mesturas, ou mellorar coa adición dun aceite esencial que se adapte ao teu tipo de pel. Por exemplo, como base, mestura partes iguais de aceite de coco e xerme de trigo e despois engade un terzo dun aceite cosmético máis lixeiro: jojoba ou semente de uva.
A continuación, saturamos a mestura resultante con aceites esenciais, seleccionados segundo as preferencias persoais e as necesidades da pel:
Adecuado para pel oleosa con poros dilatados aceite de sándalo branco – Un coñecido remedio ayurvédico, usado desde antigo na India e China como un forte antiséptico para a pel, capaz de tratar calquera inflamación. Ten propiedades refrixerantes e bactericidas, limpa a pel de microbios, normaliza as glándulas sebáceas, aperta os poros. O sándalo branco é a especie máis valiosa, cara e rara da familia, ademais das súas propiedades curativas, que ten un delicado aroma único.
Para o coidado da pel oleosa propensa á inflamación, coñecida Árbore do té e aceite de milenrama aceite de palmarosa – o único produto con poderosas propiedades bactericidas, antivirais e antifúngicas que non causa unha reacción negativa na pel. Equilibra a produción de sebo, axuda á rexeneración, suaviza o tecido cicatricial e trata varias formas de dermatite.
Ideal para tratar beriberi e pel cansada aceite de sementes de cenoria – unha fonte indispensable de vitaminas e, por certo, un excelente axente anti-envellecemento que activa os procesos rexenerativos intracelulares. Mellora a circulación sanguínea e mellora o ton da pel. Contén grandes cantidades de vitamina A (Retinol), da que depende a elasticidade e frescura do rostro. O aceite de semente de cenoria suaviza a pel seca e dura, promove a cicatrización rápida das lesións.
Tamén é moi beneficioso para manter a pel xuvenil. aceite de primavera – unha rica fonte de ácido gamma-linoleico, que restaura a elasticidade e a xuventude da pel. O aceite hidrata e suaviza eficazmente, suaviza as engurras, elimina a irritación e a inflamación. Axuda a pel a evitar os efectos negativos dos cambios hormonais e do medio ambiente.
Ao combinar estes e outros marabillosos remedios naturais, é moi doado preparar cosméticos seguros e verdadeiramente eficaces para ti. Ao engadir novos compoñentes ás receitas xa probadas, sempre podes diversificar a nutrición da pel e gozar do proceso creativo, porque o que obteñas, un conxunto de compoñentes, proporción, consistencia e aroma, será único e irrepetible. Nun produto para o coidado da pel, pode haber máis de 10 ingredientes ao mesmo tempo.
Antes de comezar o proceso creativo de creación de cosméticos, cómpre familiarizarse coas precaucións de seguridade: os aceites esenciais son substancias concentradas bioloxicamente activas, non se poden aplicar á pel na súa forma pura. Ademais, cómpre asegurarse da tolerancia individual e da ausencia de alerxias. Por exemplo, encántame o cheiro do aceite de canela. Pero os intentos de engadilo aos cosméticos acabaron nun fracaso total para min: mesmo en microdoses, cando entra en contacto coa pel, compórtase terriblemente: toda a zona tratada está cuberta de manchas vermellas brillantes e doe tremendamente. Polo tanto, recomendo probar cada ferramenta que use. Para iso, mestura unha pinga de aceite esencial con algunhas gotas de calquera aceite base, aplícase na pel do interior da man. Se este lugar non se torna vermello e o cheiro a aceite non te marea, podes usalo con seguridade.
E un consello máis: ao comprar aceite, comprobe a data de caducidade e lea atentamente a composición. Unha vez merquei unha botella que dicía "xerme de trigo" e dicía "aceite de soia de xerme de trigo".
Aquí tes un par de receitas sinxelas:
Aceite nutritivo revitalizante para pel seca a normal: mestura 20 ml de aceite de cedro e 20 ml de aceite de xerme de trigo, engade 2-3 gotas de aceites esenciais de rosa, neroli, incenso, fiúncho, sándalo e mirra.
Un aceite terapéutico de limpeza e antiinflamatorio para a pel oleosa: en 40 ml de aceite de sementes de uva con engadir 2-3 gotas de aceites esenciais de árbore do té, sándalo, romeu, bergamota, limón, xeranio.
E agora imos falar sobre como usar o aceite facial:
Pola mañá, despois da limpeza, quenta de 5 a 8 gotas de aceite, fregando entre as palmas das mans para liberar o rico aroma dos aceites esenciais e golpea suavemente o rostro limpo e húmido, incluída a zona arredor dos ollos. Así, o aceite realiza a función de hidratar, non só saturando e nutrendo a pel, senón que tamén conserva a humidade durante todo o día.
Pola noite, podes aplicar 5-10 gotas sobre a pel limpa e seca.
Hai outra forma de usar aceites cosméticos: aplícaos na pel en forma de máscara e enxágüe con auga morna despois de 15-20 minutos. Este método é axeitado para a pel nova e oleosa. Crese que esta é a forma en que Ayurveda recomenda usar aceites.
Persoalmente, gústame usar dúas mesturas de aceite diferentes para a noite e o día. Para un aceite nutritivo nocturno, pode tomar aceite de coco ou aceite de xerme de trigo (ou mesturalos en proporcións iguais), engadindo aceites esenciais o máis ricos posible en vitaminas e ácidos graxos con aromas calmantes.
E en lugar dunha crema de día, pódese preparar un aceite lixeiro hidratado a base de aceite de pepita de uva ou aceite de jojoba (ou unha mestura destes), engadindo aceites esenciais con propiedades antibacterianas e antioxidantes que posúen cheiros enerxéticos tonificantes. Tal ferramenta non só manterá a pel nunha forma ben coidada e hidratada, senón que tamén a preparará para unha actividade vigorosa e optimismo.
Beneficios do uso de cosméticos naturais:
– Os remedios naturais coidan a pel con coidado, saturándoa con substancias beneficiosas, mantendo o nivel de hidratación, axudando á renovación celular oportuna, sen risco de contaminación dos poros, acumulación de toxinas e canceríxenos.
- Os aceites e extractos vexetais axudan a compensar o impacto negativo da mala ecoloxía, as flutuacións de temperatura e outras manifestacións agresivas do medio ambiente.
- A un nivel sutil, conectamos coa beleza da natureza, enriquecémonos coa enerxía das plantas medicinais, absorbemos a súa vitalidade.
- Os cheiros felices de herbas e flores prepáranos para a paz, a harmonía e a beleza.
Texto: Vlada Ogneva.