O aloe vera é unha planta suculenta que pertence á familia dos lirios (Liliaceae) xunto co allo e as cebolas. O aloe vera úsase para varios fins curativos, tanto internamente como externamente. O aloe vera contén máis de 200 ingredientes activos, incluíndo vitaminas, minerais, aminoácidos, encimas, polisacáridos e ácidos graxos; non é de estrañar que se use para unha gran variedade de enfermidades. O talo de aloe vera é unha textura similar a marmelada que é aproximadamente un 99% de auga. O home leva máis de 5000 anos usando o aloe vera con fins terapéuticos. A lista de efectos curativos desta planta milagrosa é infinita. As vitaminas e os minerais O aloe vera contén vitaminas C, E, ácido fólico, colina, B1, B2, B3 (niacina), B6. Ademais, a planta é unha das raras fontes vexetais de vitamina B12, o que é especialmente certo para os vexetarianos. Algúns dos minerais do Aloe Vera son calcio, magnesio, cinc, cromo, selenio, sodio, ferro, potasio, cobre e manganeso. Aminoácidos e ácidos graxos Os aminoácidos son os bloques de construción das proteínas. Hai 22 aminoácidos que o corpo necesita. Crese que 8 deles son vitais. O aloe vera contén 18-20 aminoácidos, incluíndo 8 esenciais. Adaptóxeno Un adaptógeno é algo que mellora a capacidade natural do corpo para adaptarse aos cambios externos e resistir enfermidades. O aloe, como adaptógeno, equilibra os sistemas do corpo, estimulando os seus mecanismos protectores e adaptativos. Isto permite que o corpo poida afrontar mellor o estrés. Un desintoxicante O aloe vera baséase en xelatina, igual que as algas ou a chía. A importancia de consumir produtos de xelatina é que este xel, ao pasar polos intestinos, absorbe as toxinas e elimínaas a través do colon.
2022-11-11