Contidos
Mama nos primeiros días, semanas de embarazo
A mama aumenta notablemente nas primeiras semanas de embarazo. É posible a dor e a queimaduras, a tensión da pel e as costas. Son cambios normais que preparan o peito para a lactación.
Como cambia o peito no primeiro mes de embarazo?
Desde o momento da concepción, os cambios cardinais comezan no corpo dunha muller. O sistema hormonal prepárase para criar unha nova persoa. As glándulas mamarias son as primeiras en reaccionar á nova función, o peito nos primeiros días do embarazo faise moito máis denso e, por así dicir, elévase.
Cambios nos seos xa nas primeiras semanas de embarazo
Causas dos cambios no peito durante o embarazo:
- HCG e proxesterona debilitan os ligamentos, agrandan os vasos e os conductos torácicos. Isto provoca un fluxo sanguíneo activo e inchazo.
- O tecido adiposo e glandular está a medrar activamente.
- Comeza a producirse o primeiro calostro. Nalgunhas mulleres, aparece moi cedo.
Cun aumento do volume e da masa das glándulas mamarias, aumenta a carga nas costas e nos ombreiros. A pel está fortemente estirada, poden aparecer estrías. Baixo a influencia das hormonas, a areola escurece e aumenta.
Como coidar os teus seos durante o embarazo?
Mentres esperas ao teu bebé, é importante coidar correctamente os teus seos para evitar estrías e flacidez. Por separado, cómpre prestar atención aos pezóns para que despois do parto poida alimentar ao bebé con seguridade.
Procedementos de coidado do peito durante o embarazo:
- Elixe un sutiã de calidade das primeiras semanas. Debe estar feito de material hipoalerxénico, con tirantes anchos e ósos brandos. Se o tamaño aumentou máis de 2, lévao todo o día, eliminándoo só para procedementos de hixiene.
- Hidrata a túa pel regularmente. Aceite de coco ou aceite de oliva, cremas e loções especiais servirán.
- Fai unha ducha de contraste. Isto non só fortalecerá o sistema inmunitario, senón que tamén activará a circulación sanguínea. Este procedemento é unha boa prevención das estrías.
- Ao facer exercicio físico, preste moita atención aos exercicios dos músculos do cinto. O fortalecemento desta zona aliviarache a dor nas costas e nos ombreiros e creará un bo marco para apoiar o peito.
- Templar os pezóns por separado. Limpa-los con cubitos de xeo e logo frota suavemente cunha toalla dura. Pero teña coidado: isto non se pode facer se o calostro comeza a segregarse.
Procedementos sinxelos e accesibles preservarán a túa beleza durante moito tempo.
O embarazo cambia o corpo dunha muller e, en primeiro lugar, os seus seos agrandaranse. Cóidea con coidado e pódese evitar a perda de elasticidade.
Кош бойлуу кезде табарсык ооруйбу