Ingredientes da receita "Repolo guisado con cabaciña"
- Repolo 150gr
- cabaciña 50g
- cebola 30g
- cenoria 30g
- aceite rastado. 1h. l
- conservas de cogomelos 200 g
Valor nutricional do prato "Repolo guisado con cabaciña" (per 100 gramos):
Calorías: 31.2 kcal.
Esquíos: 1.5 g
Graxas: 1.2 g
Hidratos de carbono: 3.5 g
Número de racións: 1Ingredientes e calorías da receita "Repolo guisado con cabaciña»
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| Repolo branco | 150 g | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| abobrinha | 50 g | 50 | 0.3 | 0.15 | 2.3 | 12 |
| cebola | 30 g | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| cenoria | 30 g | 30 | 0.39 | 0.03 | 2.07 | 9.6 |
| aceite de xirasol | 1 colher de chá. | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| cogomelos en conserva | 200 g | 200 | 3.2 | 0.4 | 1.8 | 24 |
| Total | 465 | 7 | 5.7 | 16.3 | 145.2 | |
| 1 servindo | 465 | 7 | 5.7 | 16.3 | 145.2 | |
| 100 gramos | 100 | 1.5 | 1.2 | 3.5 | 31.2 |