Os homes tamén deben coidar adecuadamente a súa saúde corporal. Do mesmo xeito que as mulleres, os homes tamén deben someterse a controis profilácticos que poidan protexer contra enfermidades perigosas, non só típicas dos homes. Ademais, os exames preventivos permiten unha valoración xeral da saúde do paciente, e ao mesmo tempo axudan a levar un estilo de vida saudable e a cambiar hábitos que poden ter un impacto negativo na saúde.
Que investigación deberían facer os homes nas súas vidas?
- Lipidograma: esta proba debe ser realizada por homes maiores de 20 anos. Esta proba permítelle determinar os niveis de colesterol bo e malo e determinar os triglicéridos no sangue
- Análisis de sangue básicos: tamén deben ser realizados por todos os homes despois dos 20 anos
- As probas de azucre no sangue deben realizarse polo menos unha vez ao ano ou cada dous anos, tamén en homes moi novos. Os homes son máis propensos a padecer diabetes ou síndrome metabólica. Especialmente recomendado para diabéticos
- Radiografía dos pulmóns: paga a pena realizar este exame por primeira vez á idade de 20 a 25 anos. É válido durante os próximos 5 anos. Os homes teñen máis probabilidades que as mulleres de padecer EPOC, unha enfermidade pulmonar obstrutiva crónica
- Exame testicular: debe realizarse por primeira vez a partir de 20 anos, e este exame debe repetirse cada 3 anos. Permite diagnosticar o cancro de testículo
- Autoexamen testicular: un home debe realizar unha vez ao mes. Debe consistir en tal exame para poder notar, por exemplo, a diferenza no tamaño do testículo, o seu volume, detectar nódulos ou notar dor.
- Revisión dental: debe realizarse aproximadamente cada seis meses, xa en nenos aos que lles creceron todos os dentes permanentes e en adolescentes
- Proba o nivel de electrólitos: esta proba recoméndase para homes maiores de 30 anos. Isto axuda a detectar certas afeccións e trastornos do corazón. Este exame ten unha validez de 3 anos
- Exame oftalmolóxico: debe realizarse polo menos unha vez despois dos 30 anos, xunto co exame do fondo
- Proba de audición: só se pode realizar ao redor dos 40 anos e é válida durante os próximos 10 anos.
- Radiografía dos pulmóns: un exame profiláctico importante que se recomenda a homes maiores de 40 anos.
- Control de próstata: un exame preventivo recomendado para homes maiores de 40 anos; por rectal
- Proba de sangue oculto nas feces - unha proba importante que debe realizarse despois dos 40 anos
- Colonoscopia: o exame do intestino groso debe ser realizado por homes maiores de 50 anos, cada 5 anos.