Valor nutricional e composición química.
A táboa mostra o contido de nutrientes (calorías, proteínas, graxas, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 gramos parte comestible.
| Nutriente | cantidade | Norma ** | % da norma en 100 g | % da norma en 100 kcal | 100% normal |
| Valor calórico | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| Proteínas | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
| Fats | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
| Carbohidratos | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
| Fibra alimentaria | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
| Auga | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
| gris | 1.43 g | ~ | |||
| Vitaminas | |||||
| Vitamina C, ascórbica | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| macronutrientes | |||||
| Calcio, Ca | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 g |
| Sodio, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 g |
| Xofre, S | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
| Oligoelementos | |||||
| Ferro, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
| Hidratos de carbono dixeribles | |||||
| Mono e disacáridos (azucres) | 44.29 g | máximo 100 г | |||
| Ácido graxo | |||||
| Transgender | 0.319 g | máximo 1.9 г | |||
| Ácidos graxos saturados | |||||
| Ácidos graxos saturados | 10.411 g | máximo 18.7 г |
O valor enerxético é de 463 kcal.
- barra = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, barras de cereais integrais KUDOS, manteiga de cacahuete rico en vitaminas e minerais como: calcio - 87,1%
- Calcio é o compoñente principal dos nosos ósos, actúa como regulador do sistema nervioso, participa na contracción muscular. A deficiencia de calcio leva á desmineralización da columna vertebral, ósos pélvicos e extremidades inferiores, aumenta o risco de osteoporose.
tags: contido calórico 463 kcal, composición química, valor nutricional, vitaminas, minerais, como é útil M&M MARS, KUDOS Barras de grans enteiros, manteiga de cacahuete, calorías, nutrientes, propiedades útiles de M&M MARS, KUDOS Barras de grans integrais, manteiga de cacahuete