Unha das principais preocupacións das mulleres respecto da súa figura é eliminar a celulite e a casca de laranxa, que afectan a 9 de cada 10 mulleres. Non importa se temos ou non quilos de máis. Afortunadamente, os tratamentos para remediar isto, a base de cremas e masaxes, poden ser eficaces... con grasa de cóbado.

Cremas para 3 tipos de celulitis

Anteriormente, as cremas anticelulíticas estaban baseadas só nun tipo de celulite, e no aspecto da casca de laranxa en xeral. Sen moita eficiencia, ademais. Pero, nos últimos anos e os avances realizados no laboratorio, diferenciáronse e desenvolvéronse segundo o tipo de celulite. A celulite é en todos os casos un grupo de células de graxa subcutáneas. Non obstante, a eficacia destas cremas dependerá do estadio da celulite e dos criterios que a acompañen:

• celulite acuosa que denota retención de auga. Indolora, tamén afecta ás persoas delgadas.
• celulite graxa que procede dunha concentración de graxa que afecta especialmente ás nádegas e as coxas.
• celulite fibrosa é doloroso ao tacto e moi asentado, polo tanto máis difícil de desaloxar.

A cafeína, o principal ingrediente activo das cremas anticelulíticas

Se hai un principio activo anticelulítico que todos coinciden e para estes tres tipos de celulite é a cafeína. Está comprobado que, se o produto é ben masaxe, a cafeína ten unha eficacia sobre as células de graxa. As moléculas que o compoñen teñen efectivamente a posibilidade de desabastecer as graxas.

Non obstante, para que esta eficacia sexa real, aínda é necesario que a dose de cafeína do produto sexa suficiente. O 5% de cafeína nunha crema é un bo indicador do seu potencial de eficacia. Que tamén se xoga na masaxe.

Se algúns produtos de beleza non sempre proporcionan os efectos que afirman, non se aplica necesariamente o mesmo ás cremas anticelulíticas. Se, aínda quedan quince anos, as asociacións de consumidores demostraron a case total ineficacia dos produtos que probaron no seu momento, hoxe xa non é o mesmo. Estudos moi exhaustivos permiten demostrar, polo menos para algúns deles, o rendemento real no aspecto da pel e no alisado da celulite.

O importante é, polo tanto, avanzar cara a unha crema con forte poder de penetración e principios activos cuxa eficacia está comprobada, como a cafeína.

Tamén é fundamental que a textura, xa sexa en crema ou en xel, facilite a masaxe. Noutras palabras, se debe poder penetrar na pel sen deixar ningún efecto graxo, o tratamento debe ser, non obstante, bastante manexable.

Usar unha crema anticelulítica e non facer masaxes durante o tempo suficiente, ou non da forma correcta, case cancela a eficacia do produto. Por desgraza, un non vai sen o outro. Isto require esforzo durante un longo período de tempo para obter bos resultados.

Para que a túa masaxe diaria sexa sinxela e efectiva, é necesario aplicar unha regra: para reiniciar a circulación sanguínea e desconxestionar as células de graxa, debes facer masaxes de abaixo cara arriba. Noutras palabras, desde os becerros, ata as nádegas, logo, posiblemente a barriga.

Primeiro aplique o produto deste xeito, sen masaxe nun primeiro momento, para despois volver de novo aos becerros. Practica presións bastante fortes antes de soltar. A continuación, retome desde abaixo de novo e aplique un rolo de palpación cos dous polgares.

Para axudarche con isto, podes atopar no mercado ferramentas de masaxe mecánicas máis asequibles, ademais de sofisticados dispositivos eléctricos, que permiten que as cremas anticelulíticas penetren mellor.

A asistencia e a disciplina son os principais motores da eficacia das cremas e masaxes. No que se podería chamar a "fase de ataque", é mellor realizar a súa masaxe durante uns dez minutos, ou máis segundo o número de zonas afectadas, dúas veces ao día. E isto durante polo menos 2 meses.

Na seguinte fase, a que che permitirá manter a túa forma e os efectos do tratamento, fai unha masaxe todos os días durante 2 semanas, cada mes. Despois, co paso do tempo, podes continuar ao ritmo de dúas masaxes por semana.

Ademais das cremas, a maioría das veces presentadas en tubos, as marcas de cosméticos desenvolveron outras formas de coidados. Hai en particular aceites secos, prácticos para realizar masaxes, ou soros. En canto ao soro, a maioría das veces é unha textura metade xel e metade crema que se aplica do mesmo xeito e ofrece os mesmos resultados.