Contidos
A celulite é o eterno inimigo de moitas mulleres, porque normalmente son as mulleres as que loitan con este problema e para elas é unha fonte de dor e non aceptación do seu propio corpo. Independentemente da idade e do peso, esta condición afecta á gran maioría das mulleres de todo o mundo. Tamén se esconde baixo un nome que soa ben - casca de laranxa - é, polo tanto, un problema común de natureza estética. Como combatelo eficazmente? Que facer para desfacerse da celulite?
Casca de laranxa non desexada: como se librar dela?
Estímase que ata o 90% das mulleres loitan co problema celulite. E aquí non importa nin a idade das damas nin o seu peso. O problema pode afectar igualmente a mulleres con sobrepeso e delgadas. Desafortunadamente, esta aflicción é a perdición dos nosos tempos -a xente adoitaba levar un estilo de vida lixeiramente diferente- tiñan moito movemento e actividade, máis traballo non era unha actividade que requirise estar sentado constantemente. A loita máis doada contra celulite é un intento de previr o seu desenvolvemento na fase inicial, mediante unha dieta adecuada, unha gran dose de exercicio e o uso de tratamentos de coidados.
Como eliminar a celulite?
Por unha banda, dise que hai moitas formas de loitar contra casca de laranxapor outra banda, non todas as medidas preventivas e contramedidas adoptadas resultan eficaces. Antes de nada, lembra ser sistemático nos pasos que deas e que é imposible desfacerse da celulite nun mes. Algunhas persoas deixan de usar a crema, que seguramente non traerá os resultados esperados, se non vai acompañada dun cambio de estilo de vida e consistencia na acción. Comer comida rápida, comer doces, beber café ou beber alcohol certamente non axudará neste sentido. O corpo non che fará esperar moito polos efectos de tal abandono. Por iso, é necesario combinar con habilidade unha dieta adecuada coa actividade física e unha adecuada hidratación e rexeneración da pel. No mercado cosmético hai varias preparacións anticelulíticas que fortalecen a pel e contraen os vasos sanguíneos. O seu uso consiste nunha masaxe intensiva de varios minutos de duración, realizada polo menos dúas veces ao día. Esta acción estimula a circulación sanguínea e a función celular, axuda na drenaxe da auga e da linfa dos tecidos. Cal debe ser a dieta adecuada contra a que loitar celulite? Desfacerse de terrible celulite debes comer produtos que conteñan moita fibra, incluíndo granos grosos, arroz integral, cítricos, mazás.
Celulite nas pernas: masaxe o máis a miúdo posible!
Unha das formas recomendadas de loitar contra casca de laranxa é realizar masaxes regulares. Debe repetirse polo menos dúas veces ao día, por exemplo, despois ou durante o baño. Tamén debes lembrar de usar duchas frías e quentes alternativamente durante o baño, grazas ao cal a circulación sanguínea é máis eficiente. Tamén será útil un exfoliante corporal, destinado a suavizar a epiderme.
Redución rápida da celulite: vai ao salón de beleza!
Desafortunadamente, moitas veces ocorre que os remedios caseiros contra celulite en coxas e nádegas demostrar ser insuficiente ou o avance dos cambios na pel é tan grande que será necesario buscar a axuda dun cosmetólogo nun salón de beleza ou centro de medicina estética. Antes de tomar calquera medida, asegúrese de que non supoña un risco para a saúde. Os tratamentos son caros e moi variados. Pode someterse a endermoloxía (masaxe con rolos especiais), masaxe con bomba de baleiro, intervención con láser ou usar ultrasóns, mesoterapia (inxectar na pel substancias que melloran o metabolismo). Normalmente, cada un destes métodos debe repetirse varias veces para obter os resultados esperados.