Contidos
Para moitas mulleres, a síndrome premenstrual faise sentir dun xeito moi desagradable. Aparecen numerosas doenzas somáticas, o estado de ánimo diminúe, aparece irritabilidade e apatía. Os síntomas varían moito dunha muller a outra e tamén poden cambiar co paso dos anos. O síntoma máis común é a dor de cabeza, normalmente condicionada hormonalmente. Unha dor de cabeza previa ao período é diferente doutras dores de cabeza? Como tratar con iso? Cal é un antídoto eficaz para a dor de cabeza premenstrual?
Que lle pasa ao corpo dunha muller antes da súa menstruación?
O concepto de síndrome premenstrual é amplamente coñecido. Desde o punto de vista médico, esta condición descríbese como unha serie de síntomas mentais e somáticos que se producen na segunda fase do ciclo menstrual, normalmente uns días antes do período e que desaparecen durante o mesmo. Na maioría dos casos, son leves, aínda que ás veces ocorre que un conxunto de síntomas é tan intensamente sentido por unha muller que perturba o seu funcionamento, dificultando a realización das actividades cotiás. Os síntomas somáticos máis comúns son dores de cabeza, irritabilidade na zona do peito, inchazo, problemas no sistema dixestivo. Pola súa banda, en relación aos síntomas mentais – hai cambios de humor, tensión, pensamento depresivo, problemas de insomnio.
Dores de cabeza antes da menstruación
Moitas mulleres quéixanse de acompañalas dor de cabeza antes do período de natureza enxaqueca, que ocorren paroxísticamente e se caracterizan por palpitar palpitante nun lado da cabeza. Ademais, ás veces tamén hai hipersensibilidade ao olfacto e ao son. Diferénciase da dor de enxaqueca en que non hai síntomas como luces, manchas ou trastornos sensoriais.
Cales son as causas da dor de cabeza antes da menstruación?
Aquí, por desgraza, a medicina non dá respostas claras. Suponse que para dor de cabeza durante a menstruación enfrontarse ao desequilibrio hormonal. Máis probablemente dores de cabeza asociado a unha diminución dos niveis de estróxenos. A xenética adoita estar relacionada coa síndrome premenstrual. Hai unha alta probabilidade de que os síntomas típicos se produzan nunha determinada muller se a súa nai tivese estes síntomas. Ademais, asúmese que as persoas obesas e fisicamente inactivas loitan con máis frecuencia contra as dores de cabeza características do síndrome premenstrual.
Como xestionar unha dor de cabeza recorrente?
Tratamento da dor de cabeza antes e durante o período trata de tratar este síntoma. Normalmente, esta enfermidade é un fenómeno natural que acompaña ao ciclo menstrual. Neste caso, recoméndase ás mulleres que teñan coidado de facer cambios no seu estilo de vida. Un cambio de dieta, evitar situacións que provocan tensión, buscar e discernir técnicas de relaxación teñen un efecto beneficioso. É importante abandonar os estimulantes ao mesmo tempo: deixar de fumar, beber alcohol e limitar o consumo de cafeína na medida do posible. Ademais, recoméndase enriquecer a dieta con maiores cantidades de hidratos de carbono e consumir suplementos que conteñan magnesio. Se episodios relacionados con dor de cabeza durante a menstruación repítense constantemente, tamén se poden asociar a problemas emocionais e mentais; entón será recomendable consultar un caso concreto cun terapeuta.
Medicamentos seguros durante o teu período
Con todo, moitas veces ocorre que é necesario buscar axuda farmacolóxica. Neste caso, os medicamentos do grupo de antiinflamatorios non esteroides (naproxeno, ibuprofeno) serán beneficiosos, que á súa vez non se recomendan tomar con demasiada frecuencia. Se os síntomas son persistentes e duradeiros, úsanse inhibidores. A solución final neste caso é a terapia hormonal ou o tratamento con anticoncepción: estes métodos estabilizan as flutuacións nos niveis de estróxenos.