Cada vez máis practicada con fins terapéuticos e en particular analxésicos, a hipnose tamén ten un amplo campo de aplicación na atención perinatal. Axuda a superar certos trastornos da fertilidade, a vivir mellor un curso de ART, a aprehender con calma o embarazo e o parto.

Como recordatorio, a hipnose Ericksoniana (chamada así polo seu creador Milton Erickson) consiste en alcanzar un estado modificado de conciencia, a medio camiño entre a vixilia e o sono. Podemos falar dun estado de “vixilia paradoxal”: a persoa está consciente, psíquicamente activa, aínda que paradoxalmente fisicamente completamente en repouso (1). É un estado natural que todo o mundo experimenta na vida cotiá: cando un é absorbido pola paisaxe na xanela do tren, polas chamas dunha cheminea, cando se conduce de forma automática, etc.

A hipnose consiste, coa axuda de diferentes técnicas de suxestión, en alcanzar voluntariamente este estado que se pode utilizar positivamente. Neste estado específico de conciencia, efectivamente é posible acceder ao inconsciente e así “desbloquear” certos bloqueos, traballar determinadas adiccións, etc. Neste estado de conciencia tamén se agochan recursos, moitas veces insospeitados, que a persoa pode utilizar para ir. a través de sensacións desagradables, experimentar mellor certos eventos, xestionar as súas emocións.

Grazas a estas diferentes propiedades, a hipnose pode ser unha ferramenta interesante ante os trastornos da fertilidade de orixe psicolóxica ou a denominada fertilidade “inexplicable”, é dicir, unha vez eliminadas todas as causas orgánicas. tras unha avaliación da infertilidade. É un recurso de elección para limitar o estrés que pode ter un impacto nas secrecións hormonais e alterar o ciclo ovárico.

Ademais, agora sabemos que a psique xoga un papel importante na fertilidade. Certos acontecementos do pasado, mesmo de xeracións anteriores, certas crenzas (sobre a sexualidade, sobre a visión do corpo feminino, sobre o que representa un neno, etc.) profundamente arraigadas no inconsciente poden constituír un obstáculo para converterse en nai no "bloqueo". "fertilidade (2). Ao acceder ao inconsciente, a hipnose constitúe, xunto á psicoterapia, unha ferramenta adicional para tentar "desbloquear" o que está bloqueando o acceso á maternidade.

A sesión individual comeza cun tempo de conversa entre o paciente e o médico. Este diálogo é importante para que o practicante identifique o problema do paciente pero tamén para definir o mellor enfoque para facelo entrar na hipnose.

Despois, a persoa déixase guiar pola suave voz do practicante para acadar unha profunda relaxación, un estado de ensoñación relaxante no que a persoa renuncia á súa vontade consciente. Esta é a fase de indución.

Con suxestións e visualizacións positivas, o hipnoterapeuta leva suavemente á persoa a un estado alterado de conciencia. Esta é a fase de transo. Segundo o motivo da consulta, o hipnoterapeuta adaptará entón o seu discurso para centrarse no tratamento do problema do paciente. Para problemas de fertilidade, pode, por exemplo, levar á futura nai a visualizar o seu útero, como un niño preparado para acoller o embrión.

A infertilidade e o curso da ART (procreación asistida médicamente) son unha auténtica proba física e psicolóxica para a parella, e máis aínda para a muller. Tristeza por non poder quedar embarazada de forma natural pero tamén sentimento de culpa e gran enfado, sentimento de intimidade violada ante o carácter intrusivo dos distintos tratamentos, ansiedade á espera de resultados, decepción nos fracasos, etc. A hipnose pode axudarlles. dar un paso atrás das súas diferentes emocións, para xestionar mellor a espera e a decepción. En definitiva, vive o difícil curso da AMP con máis serenidade.

Un estudo israelí (3) realizado en 2006 tamén mostrou os beneficios fisiolóxicos da hipnose só no contexto da FIV (fertilización in vitro). O grupo de pacientes que se beneficiou da hipnose durante a transferencia embrionaria tivo unha mellor taxa de implantación (28%) que o resto de pacientes (14,4%), cunha taxa de embarazo final do 53,1%. para o grupo da hipnose fronte ao 30,2% para o outro grupo. Ao promover a relaxación, a hipnose podería limitar o risco de que o embrión se mova na cavidade uterina, suxiren os autores.

Cada vez se usa máis a hipnose médica nos hospitais, especialmente na analxésia. Isto chámase hipno-analxesia. A hipnose reducirá ou deterá a actividade de certas zonas do cerebro que normalmente se activan durante unha sensación dolorosa, e así modificará a percepción da intensidade da dor. Grazas a diferentes técnicas –desprazamento, esquecemento, variación, ocultación– a percepción da dor trasladarase a outro nivel de conciencia (falamos de focalización-desprazamento) ponse a distancia.

Sendo as mulleres embarazadas especialmente receptivas ás técnicas de hipnose, esta práctica naturalmente atopou unha aplicación durante o parto. O Día D, unha suave analxesia hipnótica aportará confort e serenidade á nai. Neste estado modificado de conciencia, a futura nai poderá aproveitar recursos para xestionar as contraccións, os distintos procedementos médicos pero tamén para permanecer "conectada" ao seu fillo durante todo o parto.

Ou a futura nai seguiu unha preparación específica para aprender as técnicas para situarse nun estado de autohipnose. Ou non seguiu ningunha preparación pero o médico presente no seu parto (o anestesista ou a matrona) está adestrado en hipnose e ofrécelle á futura nai que o utilice durante o parto.

Teña en conta que existen diferentes métodos de preparación para o parto baseados na hipnose. HypnoNatal (4) é o método máis común en Francia. Foi creado en 2003 por Lise Bartoli, psicóloga clínica e hipnoterapeuta especializada en coidados perinatales. Existen outros métodos, como o HypnoBirthing (Método Mongan) (5). As sesións adoitan comezar ao comezo do 2º trimestre. Só as sesións dirixidas por matrona están cubertas pola Seguridade Social

A hipnose tamén se pode utilizar en caso de cesárea ademais da anestesia, para axudar á nai a aceptar mellor a decisión do equipo médico de realizar unha cesárea, para aprehela positivamente, para superar o sentimento de culpa por non ter sido capaz de realizar unha cesárea. dar a luz naturalmente ao seu fillo.