"Unha psicoterapeuta danesa debuxa un retrato moi detallado dunha persoa á que chama moi sensible", sinala a psicóloga Elena Perova. "É vulnerable, ansioso, empático e ensimesmado. A propia area pertence a esta categoría. A alta sensibilidade adoita considerarse unha desvantaxe, xa que estas persoas poden esgotar mentalmente facilmente. Non obstante, tamén ten moitos aspectos positivos: a consideración, a capacidade de sentir sutilmente a beleza, unha espiritualidade desenvolvida, a responsabilidade.
Para que estes beneficios se manifesten, unha persoa sensible, en lugar de preocuparse pola baixa resistencia ao estrés, non debe dubidar en anunciarlle aos demais as súas características. Explique que ten que estar só, saír das vacacións cedo e non aparecer en absoluto, pedirlle aos hóspedes que volvan a casa exactamente ás nove. Nunha palabra, axusta o mundo ao teu redor ás túas características e vive a túa propia vida. A única pregunta é onde cada persoa tan sensible (principalmente un introvertido) pode atopar un compañeiro de vida con corpo que asumirá tarefas tediosas como mercar mobles, acompañar aos nenos ás clases e ás reunións de pais e profesores.
Sand observa con indignación que ás persoas moi sensibles antes se lles chamaba pacientes nerviosos, pero ela mesma fala deles con tanto recelo, coma se recomendase tratalos así. A idea do libro é sinxela, pero non por iso menos valiosa: somos diferentes, moitas das nosas características persoais son innatas e só se poden cambiar parcialmente. De nada serve que algúns intentemos converternos nun heroe enérxico que pola mañá escribe unha lista de cen feitos e que a completa á hora do xantar. Ilse Sand axuda a esas persoas a aceptarse e dilles como coidar de si mesmas".
Tradución do danés de Anastasia Naumova, Nikolai Fitisov. Editorial Alpina, 158 p.