Depresión e ansiedade, trastornos postraumáticos e obsesivo-compulsivos, fobias, dificultades de relación, síndrome de fatiga crónica: a terapia cognitiva demostrou ser eficaz para tratar unha gran variedade de problemas e hoxe converteuse nun dos principais métodos de psicoterapia no mundo.
Non por nada as sesións de terapia cognitiva están cubertas polo seguro médico en moitos países. Cada vez é máis popular en Rusia. A guía de Judith Beck, filla e seguidora do fundador do método Aaron Beck, é lectura obrigatoria para estudantes e profesionais de psicoloxía. É verdadeiramente completo, é dicir, abrangue todos os aspectos do proceso terapéutico: desde a estruturación de sesións e diversas técnicas cognitivas ata incidir nas crenzas fundamentais e resolver os impasses que xorden durante as sesións.
Williams, 400 p.