biorretroalimentación. Dúas metaanálises^{14, 46} e unha revisión sistemática⁴⁴ descubriu que unha redución significativa dos síntomas primarios de TDAH (desatención, hiperactividade e impulsividade) observouse en xeral despois dos tratamentos de neurofeedback. As comparacións realizadas cun medicamento eficaz como o Ritalin subliñan a equivalencia e ás veces mesmo a superioridade do biofeedback sobre este tratamento clásico. É importante mencionar que a colaboración do seu entorno (profesores, pais, nais, etc.) no plan de tratamento aumenta as posibilidades de éxito e o mantemento das melloras.^14,16.

Le neurofeedback, unha variación do biofeedback, é unha técnica de adestramento pola que unha persoa pode aprender a actuar directamente sobre a actividade eléctrica do seu cerebro. Durante a sesión, a persoa está conectada mediante electrodos a un monitor que transcribe as ondas cerebrais. O dispositivo permite, polo tanto, que a persoa coñeza o estado de atención do seu cerebro á hora de realizar unha tarefa concreta e “corrixila” para recuperar a concentración.

En Quebec, poucos profesionais da saúde practican o neurofeedback. Podes obter información do teu médico, da Orde de Enfermeiras de Quebec ou da Orde de Psicólogos de Quebec.

 Homeopatía. En 2005 publicáronse dous ensaios clínicos aleatorios. Só un deu resultados convincentes. Trátase dun ensaio cruzado controlado con placebo de 12 semanas de duración no que participaron 62 nenos de 6 a 16 anos. Obtiveron unha redución de polo menos un 50% dos seus síntomas (impulsividade, desatención, hiperactividade, cambios de humor, etc.)¹⁷. O outro ensaio, un experimento piloto, comparou os efectos da homeopatía cos dun placebo en 43 nenos de 6 a 12 anos.¹⁸. Despois de 18 semanas, o comportamento dos nenos de ambos os grupos mellorara, pero non se observaron diferenzas notables entre os dous grupos.

 Masaxe terapéutica e relaxación. Algúns ensaios intentaron demostrar os beneficios da terapia de masaxe para aliviar os síntomas do TDAH.^19-21 . Obtivéronse algúns efectos positivos, como unha diminución do grao de hiperactividade e unha mellor capacidade de concentración.¹⁹, mellora do estado de ánimo, do comportamento na aula e da sensación de benestar²¹. Así mesmo, a práctica do ioga ou outros modos de relaxación poden mellorar lixeiramente o comportamento.⁴².

 Método Tomatis. O tratamento do TDAH é unha das principais aplicacións desta forma de educación auditiva desenvolvida por un médico francés, o Dr.^r Alfred A. Tomatis. Infórmase que deu moi bos resultados en nenos franceses con TDAH. Non obstante, a súa eficacia non foi probada en ensaios clínicos.

Segundo o método Tomatis, o TDAH débese a unha mala integración sensorial. Inicialmente, este enfoque consiste en mellorar a capacidade de escoita do paciente novo estimulando o seu cerebro e axudándolle a concentrarse nos sons sen distraerse. Para iso, o paciente utiliza uns auriculares especiais para escoitar casetes deseñados para este método e nos que atopamos a música de Mozart, os cantos gregorianos ou mesmo a voz da súa nai.

Aproximación nutricional

Segundo algúns investigadores, oalimento podería ter unha ligazón co TDAH. Esta hipótese aínda non está verificada, pero varios estudos suxiren a utilidade dos complementos alimenticios ou das dietas específicas para reducir os síntomas do TDAH.^{38, 42}.

 cinco. Segundo varios estudos, a deficiencia de zinc asóciase a síntomas máis marcados de TDAH. Ademais, os resultados de dous ensaios con placebo realizados en Turquía e Irán con 440 nenos que padecen TDAH indican que un suplemento de cinc, só (150 mg de sulfato de cinc durante 12 semanas, unha dose moi alta)³³ ou combinado cun fármaco convencional (55 mg de sulfato de cinc durante 6 semanas)³⁴, podería axudar aos nenos con esta condición. Non obstante, serán necesarios máis ensaios para verificar a súa eficacia en nenos occidentais, que teñen menos risco de sufrir deficiencia de zinc.

 Magnesio. Nun estudo de 116 nenos con TDAH, o 95% atopouse con signos de deficiencia de magnesio.²⁷. Os resultados dun ensaio clínico sen placebo en 75 nenos con TDAH indican que tomar 200 mg de magnesio ao día durante 6 meses diminuíu as manifestacións de hiperactividade nos nenos tratados co suplemento en comparación cos que recibiron o tratamento clásico.²⁸. Tamén se obtiveron resultados positivos en nenos hiperactivos coa suplementación simultánea de magnesio e vitamina B6.^{29, 30}.

 Dieta Feingold. Na década de 1970, o médico estadounidense Benjamin Feingold²² publicou unha obra titulada Por que o teu fillo é hiperactivo no que asociaba o TDAH con "intoxicacións" alimentarias. O D^r Feingold deseñou unha dieta como un tratamento que gañou certa popularidade, a pesar da falta de investigacións que confirmen a relación entre a dieta e o TDAH. No seu libro, o D^r Feingold di que podería curar a metade dos seus mozos pacientes con TDAH con dieta libre de salicilato, presente nalgunhas plantas, e sen aditivos alimentarios (conservantes ou estabilizantes, colorantes, edulcorantes, etc.)^23,45.

Desde entón, realizáronse algúns estudos sobre esta dieta. Deron resultados contraditorios. Algúns estudos empíricos apoian a tese do Dr.^r Feingold, mentres que outros levan a resultados contrarios ou insuficientemente significativos^{24, 25}. O Consello Europeo de Información Alimentaria (EUFIC) recoñece que se observaron melloras no comportamento con esta dieta nos estudos. Non obstante, argumenta que, en xeral, as probas son débiles²⁶. Non obstante, en 2007, un ensaio clínico a dobre cego controlado con placebo en case 300 nenos de 3 ou 8 a 9 anos mostrou que o consumo de colorantes oraditivos alimentarios aumento artificial da hiperactividade nos nenos⁴⁰.

 Dieta hipoalergénica. Realizáronse ensaios para avaliar se a prohibición dos alimentos máis frecuentemente responsables das alerxias alimentarias (leite, froitos secos, peixe, trigo, soia) ten un impacto no TDAH. Polo momento, os resultados recollidos son variables²³. Os nenos con maior probabilidade de beneficiarse del son aqueles con antecedentes familiares de alerxias (asma, eccema, rinite alérxica, etc.) ou xaquecas.

busca

Outros tratamentos espertan o interese dos investigadores. Aquí tes algúns.

Ácidos graxos esenciais. Ácidos graxos esenciais, incluído o ácido gamma-linolénico (GLA) da familia dos omega-6 e ácido eicosapentaenoico (EPA) da familia dos omega-3, entran na composición das membranas que rodean as neuronas. Os estudos atoparon niveis máis baixos de ácidos graxos esenciais en sangue nas persoas con TDAH³¹. Ademais, os síntomas foron máis pronunciados nas persoas coa taxa máis baixa. Isto levou a algúns científicos a plantexar a hipótese de que tomar suplementos de ácidos graxos esenciais (por exemplo, aceite de onagra ou aceites de peixe) pode axudar no tratamento do TDAH. Non obstante, os resultados dos estudos realizados ata agora sobre suplementos de ácidos graxos esenciais non foron concluíntes.^{31, 41}.

Ginkgo (Ginkgo biloba). O ginkgo úsase tradicionalmente para mellorar as funcións cognitivas. Nun estudo de 2001 sen un grupo placebo, investigadores canadenses descubriron que tomar suplementos que conteñan 200 mg de extracto de ginseng americano (Panax quinquefolium) e 50 mg de extracto de ginkgo biloba (AD-FX®) poden reducir os síntomas do TDAH³⁵. Neste estudo preliminar participaron 36 nenos de 3 a 17 anos que tomaron este suplemento dúas veces ao día durante 2 semanas. En 4, un ensaio clínico realizado en nenos de 2010 con TDAH comparou durante 50 semanas a eficacia dos suplementos de Gingko biloba (6 mg a 80 mg / día) coa de Ritalin®. Segundo os autores, Ritalin® foi máis eficaz que Gingko, cuxa eficacia contra os trastornos do comportamento aínda non está comprobada.⁴³.

Picnogenol. Segundo estudos preliminares, Pycnogenol®, un antioxidante extraído da casca de piñeiro, pode ser útil no TDAH.³².

Suplementos de ferro. Segundo algúns investigadores, a deficiencia de ferro podería contribuír aos síntomas do TDAH. En 2008, un estudo realizado en 23 nenos mostrou a eficacia da suplementación con ferro (80 mg / d). Os investigadores observaron resultados comparables aos dun tratamento convencional tipo Ritalin. O suplemento deuse durante 12 semanas a 18 nenos e a 5 recibiu un placebo. Todos os nenos incluídos no estudo sufrían deficiencia de ferro, o que xustifica a suplementación.³⁹.