Ingredientes da receita "Empanada de queixo cottage"
- 450 g de queixo cottage 0%
- 2 pezas de ovo
- 70 g de flocos de avea
- 70 g de azucre
- 400 g de albaricoque
- 50 g de fariña
Valor nutricional do prato "Empanada de requeixo" (per 100 gramos):
Calorías: 119.5 kcal.
Esquíos: 9.1 g
Graxas: 1.6 g
Hidratos de carbono: 17.2 g
Número de racións: 1Ingredientes e contido calórico da receita "Empanada de requeixo"
| Produto | Medir | Peso, gr | Branco, gr | Graxa, g | Ángulo, gr | Cal, kcal |
| requeixo 0% (sen graxa) | 450 g | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| ovo de galiña | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| fariña de avea | 70 gr | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| azucre granulado | 70 gr | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| albaricoque | 400 g | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| Fariña de trigo | 50 g | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| Total | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 servindo | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 gramos | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |