PSICOLOXÍA

Despois dun divorcio, non é fácil decidir comezar unha nova relación. O adestrador Kurt Smith dá catro consellos para saír.

Despois de romper co teu cónxuxe, é estraño e inquietante comezar a saír de novo. E as impresións deles son diferentes ás anteriores ao matrimonio. Parece que as regras cambiaron e hai que afondar en novas complejidades, como dominar aplicacións como Tinder e Bumble. Aquí tes catro consellos para axudarche a adaptarte ás novas realidades, volver á liña dos solteiros e coñecer a túa metade.

1. Asegúrate de sentirte ben contigo mesmo.

O divorcio deixa feridas e dor. Obtén unha terapia que che permitirá sobrevivir ao divorcio e curar as feridas despois del. As citas non servirán de nada ata que lides coa decepción e o resentimento cara ao sexo oposto. E corres o risco de pisar o mesmo anciño se non analizas os erros que cometeches nun matrimonio sen éxito.

Antes de comezar a saír con outros, debes volver a conectar contigo mesmo. Levará tempo descubrir quen es realmente. Ti es quen es, esteas casado ou non. Aínda que a experiencia que tiveches durante o proceso de divorcio influíu na forma en que te convertes. Acepta o novo ti e intenta amar. Ninguén te amará se non te queres.

2. Actúa

Se estás preparado para novas reunións, comeza a moverte. Vai a lugares onde te poidas atopar. Rexístrate nun sitio de citas ou nunha aplicación móbil e comeza a coñecer xente nova. Proba algo novo, únete a grupos de redes sociais interesantes ou vai a outra igrexa.

3. Estar aberto a cousas novas

A persoa coa que saias despois do divorcio non ten que ser como o teu ex-cónxuxe. Se es convidado por unha persoa que non é o teu tipo, acepta a invitación. Ao atoparse con diferentes persoas, entenderás rapidamente que trazos queres ou non queres ver no teu futuro compañeiro.

Durante o matrimonio e o proceso de divorcio, os seus valores e requisitos para unha parella potencial poden ter cambiado. Quizais comezaches a apreciar algo ao que non lle dabas importancia. Cada data xera confianza. Aínda que non coñezas a túa na primeira cita, diversificarás a túa vida e aprenderás algo novo sobre ti.

4. Non fales do teu ex

Tenta falar de ti e pregunta a un novo coñecido sobre os seus intereses para ver se tes algo en común. Se se menciona o divorcio, non entres nos detalles da relación, fala de que experiencias viviches e como cambiaches baixo a influencia desta experiencia.

Ten paciencia. Encontrar alguén con quen construír unha relación pode levar tempo. Tenta non comparar o teu ex coa persoa coa que comezaches a saír. Todos teñen fortalezas e debilidades que afectan as relacións.

As citas son unha oportunidade para coñecer xente nova e aprender máis sobre ti mesmo. Co paso do tempo, coñecerás a unha persoa coa que queres vivir xuntos, pero estarás feliz de lembrar de saír despois dun divorcio.

Deixe unha resposta