Definición de depresión

A depresión é unha enfermidade que se caracteriza especialmente por unha gran tristeza, un sentimento de desesperanza (estado de ánimo deprimido), perda de motivación e facultades para tomar decisións, diminución da sensación de pracer, trastornos alimentarios e do sono, pensamentos mórbidos e sentimento de non ten valor como individuo.

Nos círculos médicos, o termo depresión maior úsase a miúdo para referirse a esta enfermidade. A depresión adoita ocorrer como períodos de depresión que poden durar semanas, meses ou mesmo anos. Segundo a intensidade dos síntomas, a depresión clasificarase como leve, moderada ou maior (grave). Nos casos máis graves, a depresión pode levar ao suicidio.

A depresión afecta o estado de ánimo, os pensamentos e o comportamento, pero tamén o corpo. A depresión pódese expresar no corpo por dores de costas, dores de estómago, dores de cabeza; Tamén explica por que unha persoa que sofre depresión pode ser máis vulnerable aos arrefriados e outras infeccións porque o seu sistema inmunitario está debilitado.

Depresión ou depresión?

O termo “depresión”, aínda tabú non hai moito tempo, úsase a miúdo na linguaxe cotiá para describir os inevitables períodos de tristeza, aburrimento e melancolía que todo o mundo está chamado a vivir nalgún momento. a outro sen que sexa unha enfermidade.

Por exemplo, sentirse triste despois da perda dun ser querido ou sentirse infructuoso ao ter problemas no traballo é normal. Pero cando estes estados de ánimo volven todos os días sen motivo en particular ou persisten durante moito tempo mesmo cunha causa identificable, pode ser depresión. A depresión é de feito unha enfermidade crónica, que cumpre con criterios diagnósticos específicos.

Ademais da tristeza, a persoa deprimida mantén pensamentos negativos e desvalorizantes: "Son moi malo", "Nunca poderei facelo", "Odio o que son". Séntese sen valor e ten problemas para proxectarse no futuro. Xa non lle interesan as actividades que antes eran populares.

Prevalencia

A depresión é un dos trastornos psiquiátricos máis comúns. Segundo unha enquisa realizada polas autoridades de saúde pública de Quebec, aproximadamente o 8% das persoas de 12 ou máis anos informaron ter experimentado un período de depresión nos últimos 12 meses1. Segundo Health Canada, aproximadamente o 11% dos canadenses e o 16% das mulleres canadenses sufrirán depresión grave ao longo da súa vida. E o 75% dos franceses de 7,5 a 15 anos experimentou un episodio depresivo durante os últimos 85 meses12.

Segundo a Organización Mundial da Saúde (OMS), en 2020 a depresión converterase na segunda causa de discapacidade a nivel mundial, despois dos trastornos cardiovasculares2.

A depresión pode ocorrer a calquera idade, incluída a infancia, pero aparece máis frecuentemente ao final da adolescencia ou no inicio da idade adulta.

Causas da depresión

Non está claro o que causa a depresión, pero é probable que sexa unha enfermidade complexa que involucre varios factores relacionados coa herdanza, a bioloxía, os acontecementos da vida e os antecedentes e hábitos. da vida.

xenético

Estudos a longo prazo sobre familias así como sobre xemelgos (separados ou non ao nacer) demostraron que a depresión ten un certo compoñente xenético, aínda que non foi identificado. xenes específicos implicados nesta enfermidade. Así, un historial de depresión na familia pode ser un factor de risco.

Bioloxía

Aínda que a bioloxía do cerebro é complexa, as persoas con depresión mostran un déficit ou un desequilibrio de certos neurotransmisores como a serotonina. Estes desequilibrios perturban a comunicación entre as neuronas. Outros problemas, como un trastorno hormonal (hipotiroidismo, toma de pílulas anticonceptivas, por exemplo), tamén poden contribuír á depresión.

Medio ambiente e estilo de vida

Os malos hábitos de vida (tabaquismo, alcoholismo, pouca actividade física, exceso de televisión88 ou videoxogos, etc.) e as condicións de vida (condicións económicas precarias, estrés, illamento social) poden ter un profundo efecto no individuo. estado psicolóxico. Por exemplo, a acumulación de estrés no traballo pode levar ao esgotamento e, finalmente, á depresión.

Eventos da vida

A perda dun ser querido, o divorcio, a enfermidade, a perda do traballo ou calquera outro trauma pode desencadear depresión en persoas predispostas á enfermidade. Así mesmo, os malos tratos ou os traumas experimentados na infancia fan que a depresión sexa máis susceptible á idade adulta, en particular porque interrompe permanentemente o funcionamento de certos xenes relacionados co estrés.

As diferentes formas de depresión

Os trastornos depresivos clasifícanse en varios grupos: trastornos depresivos maiores, trastornos distímicos e trastornos depresivos non especificados.

Trastorno depresivo maior 

Caracterízase por un ou máis Episodios Depresivos Maiores (estado de ánimo deprimido ou perda de interese durante polo menos dúas semanas asociado con polo menos outros catro síntomas de depresión).

Trastorno distímico (dis = disfuncional e timia = estado de ánimo)

Caracterízase por un estado de ánimo depresivo presente a maior parte do tempo durante polo menos dous anos, asociado a síntomas depresivos que non cumpren os criterios para un Episodio Depresivo Maior. É unha tendencia depresiva, sen que exista unha depresión maior.

O trastorno depresivo inespecífico é un trastorno depresivo que non cumpre os criterios de trastorno depresivo maior ou trastorno distímico. Pode ser, por exemplo, un trastorno de axuste con estado de ánimo deprimido ou un trastorno de axuste con estado de ánimo ansioso e deprimido.

Xunto a esta clasificación utilízanse outros termos do DSM4 (Manual de clasificación de trastornos mentais):

Depresión ansiosa. Aos síntomas habituais da depresión súmanse a aprehensión e a ansiedade excesivas.

Trastorno bipolar anteriormente denominado depresión maníaca. 

Este trastorno psiquiátrico caracterízase por períodos de depresión maior, con episodios maníacos ou hipomaníacos (euforia esaxerada, sobreexcitación, forma inversa de depresión).

Depresión estacional. 

Afección depresiva que se manifesta cíclicamente, normalmente durante os poucos meses do ano nos que o sol está no seu punto máis baixo.

Depresión posparto

No 60% ao 80% das mulleres, un estado de tristeza, nerviosismo e ansiedade maniféstase nos días posteriores ao parto. Estamos a falar de baby blues que dura entre un día e 15 días. Normalmente, este estado de ánimo negativo resolve por si só. Non obstante, en 1 de cada 8 mulleres, a depresión real aparece inmediatamente ou aparece no prazo dun ano despois do parto.

Depresión despois do duelo. Nas semanas posteriores á perda dun ser querido, os sinais de depresión son comúns e forma parte do proceso de duelo. Non obstante, se estes signos de depresión persisten máis de dous meses, ou son moi marcados, debe consultarse a un especialista.

Complicacións

Hai varias posibles complicacións relacionadas coa depresión:

• A recorrencia da depresión : É frecuente xa que afecta ao 50% das persoas que sufriron depresión. A xestión reduce considerablemente este risco de repetición.
• A persistencia de síntomas residuais: son casos nos que a depresión non está completamente curada e onde aínda despois do episodio depresivo persisten os signos de depresión.
• A transición á depresión crónica.
• Risco de suicidio: a depresión é a principal causa de suicidio: ao redor do 70% das persoas que morren por suicidio padecían depresión. Os homes deprimidos de máis de 70 anos son os que teñen máis risco de suicidio. Un dos signos da depresión son os pensamentos de suicidio, ás veces chamados "pensamentos escuros". Aínda que a maioría das persoas con pensamentos de suicidio non fan un intento, é unha bandeira vermella. As persoas con depresión pensan no suicidio para deixar de sufrir que lles resulta insoportable.

Trastornos asociados á depresión : A depresión ten vínculos físicos ou psicolóxicos con outros problemas de saúde:

• ansiedade,
• Adicción: Alcoholismo; abuso de substancias como cannabis, éxtase, cocaína; dependencia de certas drogas como somníferos ou tranquilizantes...
• Aumento do risco de certas enfermidades : enfermidades cardiovasculares e diabetes. Isto débese a que a depresión está asociada a un maior risco de problemas cardíacos ou accidentes cerebrovasculares. Ademais, padecer depresión pode acelerar lixeiramente a aparición da diabetes en persoas que xa están en risco.⁷⁰. Os investigadores argumentan que as persoas con depresión tamén teñen menos probabilidades de facer exercicio e comer ben. Ademais, algúns medicamentos poden aumentar o apetito e causar aumento de peso. Todos estes factores aumentan o risco de diabetes tipo 2.