Complementos dietéticos para adelgazar: ¿beneficio ou dano?

A xulgar pola reacción en Internet, hai unha forte opinión na sociedade sobre a seguridade de tomar varios suplementos dietéticos, incluso para a perda de peso. A opinión é bastante estraña, se lembramos que os suplementos dietéticos non son medicamentos e, en consecuencia, non se someten a ensaios clínicos nin procedementos de rexistro graves, a súa eficacia non foi confirmada por nada e os efectos secundarios non se estudaron.

A pesar diso, a xente persiste en aceptar Suplementos dietéticos... Nas páxinas dos foros, os nomes das pílulas tailandesas, bloqueo de calorías de fase 2, Turboslim, Ideal e outros parpadean de arriba abaixo. Hai diferentes críticas e entre elas hai moitas negativas.

Citamos:

• Para a perda de peso, nada mellor que o estado físico e unha nutrición adecuada. Complementos dietéticos: praga sólida.
• Tomo fibra máis lactobacilos () de vitalain (), por suposto, fágoo de xeito intermitente e non sempre ... Só, para ser sincero, nin o apetito nin o peso diminuíron. Mmmm ... Ben, quizais haxa menos erupcións cutáneas. Só quero algún tipo de efecto dalgún tipo de suplemento dietético e un bo efecto.
• De todos os xeitos, en todos os suplementos alimentarios hai senna e moitas veces non é humano.
• Bebeu yushu ela mesma, perdeu 5 kg nun mes e logo gañou 2 kg en 7.
• Probei tantos suplementos nutricionais diferentes, e as miñas valoracións van dende "moi malo" e "nada" ata "nada especial" e "satisfactorio". "

Como podemos ver, moitos dos que xa o intentaron Suplementos dietéticos, convencéronnos pola nosa propia experiencia de que ao mellor "nada" e, no peor dos casos, "moi malo".

Pero a xente nin sequera escoita aos "compañeiros da desgraza" e segue a crer sagradamente na eficacia e seguridade dos suplementos alimentarios. Pero en balde! Ao final, a avaliación "moi mala" pode significar non só a falta de efecto, senón tamén unha seria ameaza para a saúde e incluso a vida. De onde vén esta ameaza nos suplementos dietéticos? A resposta é moi sinxela: composición!

A composición dos suplementos dietéticos: coidado, tóxico.

A composición da maioría dos suplementos dietéticos () non só é descoñecida na súa precisión, senón que a miúdo é tóxica. Aquí tes algúns exemplos impresionantes:

• O estudo atopou mercurio, arsénico, sibutramina na composición das cápsulas "Ruidemen";
• Os "comprimidos tailandeses" conteñen fenfluramina e fentermina (o coñecido medicamento "phen"), así como amfepramona, anfetamina, mezindol e metacualona, ​​que están prohibidos para a súa importación e venda no territorio da Federación Rusa;
• BAA Yu Shu contiña substancias tipo anfetamina (substancias psicoactivas) e metais pesados;
• Nas cápsulas de LiDa detectáronse substancias psicotrópicas e veleno de rata.

E todos os fondos anteriores vendéronse libremente () e os que querían adelgazar empregáronos activamente. É doado adiviñar a que vai levar o curso de admisión BADque contén arsénico!

Por suposto, non todos os suplementos dietéticos conteñen arsénico, pero a cuestión da eficacia de calquera complemento dietético segue aberta. Por que? Porque os suplementos dietéticos non superan nin a investigación nin os ensaios clínicos. Como resultado, o consumidor compra un produto cun efecto descoñecido. Pode funcionar, pero pode que non. Esta é a teoría da probabilidade na práctica.

Como os suplementos dietéticos reducen o peso: principio de acción

A maioría dos médicos cualificados e responsables teñen unha actitude bastante negativa cara aos suplementos alimentarios precisamente por iso: non hai ensaios clínicos; non hai ningún efecto comprobado e reproducible. E hai efectos secundarios, e a miúdo os máis inesperados.

De feito, para que o produto cumpra as expectativas, moitos fabricantes súmanse Suplementos dietéticos substancias para a perda de peso rápida e visible. Este é un truco común: basta con engadir un diurético ou laxante á composición e o resultado é rápido. Como pode resultar esta "" perda de peso?

Dependendo do estado do corpo, é posible deshidratación, insuficiencia renal e cardíaca, disbiosis, etc. É dicir, definitivamente non poderás adelgazar (), pero a saúde pódese ver seriamente minada. Vexa que ingredientes activos contén un suplemento particular, como son colocados polos fabricantes e como funcionan realmente.

Obviamente, o efecto reclamado non durará moito. Volverá toda a "esquerda superflua", pero pode que non volva a boa saúde. Ou haberá que devolvelo cun tratamento a longo prazo.

Unha gran cantidade de suplementos dietéticos para a perda de peso chéganos desde China, onde ninguén controla a dubidosa produción artesanal e o compoñente prohibido da sibutramina é moi barato. Como resultado, os suplementos dietéticos para a perda de peso, que se sabe que conteñen sibutramina, están vertendo ao país nun fluxo continuo, a pesar de que en 2010 as drogas baseadas nela foron prohibidas e retiradas da venda debido a datos decepcionantes dos ensaios clínicos. ().

Polo tanto, ao comprar produtos para adelgazar, paga a pena dubidar da alta calidade dos produtos se o fabricante promete:

• Perda rápida do exceso de peso;
• Seguridade do produto porque é natural;
• Usa termos como "estimulación do punto de fame" e "termoxénese".

Complementos dietéticos: área de risco

Desafortunadamente, os feitos anteriores non son toda a verdade sobre os suplementos dietéticos. Moitas veces disfrazado de BAD a farmacia non vende un complemento biolóxico, senón un medicamento serio cun nome similar. Un dos exemplos máis famosos de tal substitución é a venda do medicamento prescrito Reduxin () en lugar do suplemento dietético Reduxin Light.

Os representantes da Liga para a Protección de Pacientes esixen que o rexistro da marca sexa declarado ilegal, xa que engana ao consumidor. Unha coincidencia tan evidente de nomes leva ao feito de que o comprador non ve a diferenza e toma un medicamento con receita seria en lugar de suplementos dietéticos, obtendo toda a gama de efectos secundarios. Segundo as instrucións, a droga Reduxin está prohibida para persoas con enfermidades cardiovasculares debido ao risco de ataques cardíacos e accidentes cerebrovasculares. Tamén se sabe que a droga causa adicción farmacolóxica e ás drogas e pode empurrar a unha persoa ao suicidio.

En conclusión, podemos dicir que mercar BAD para perder peso, está en risco. E arriscas a túa saúde. Están xustificados eses riscos? Probablemente todo o mundo saiba a resposta correcta.