Aceite de grosella negra, borraxa ou onagra (internamente). Para manter a pel ben hidratada, o D^r Andrew Weil cre que o ácido gamma-linolénico (GLA) pode axudar⁵. Atópase en aceite de grosella negra, aceite de borraxa e aceite de onagra. Estes aceites conteñen ácidos graxos esenciais omega-6. O D^r Weil recomenda consumir 500 mg de aceite de groselha negra dúas veces ao día para a pel seca. É o aceite máis económico. Segundo a súa experiencia, os beneficios serían evidentes entre 2 e 6 semanas.

 Suplemento vitamínico. Moitas das vitaminas que proveñen da nosa dieta teñen un efecto positivo na pel. Non obstante, parece que no caso das vitaminas tomadas en forma de suplemento, só unha pequena parte vai dirixida á pel. Os suplementos vitamínicos son, polo tanto, practicamente ineficaces para curar a pel.