Deseñado para actuar directamente sobre o sistema nervioso, o neurofeedback dinámico adestraría o cerebro para optimizar o seu funcionamento e reducir os síntomas de ansiedade e depresión.

O neurofeedback xurdiu nos anos 70. É un método non invasivo baseado na actividade do sistema nervioso e medido mediante electroencefalografía. Os sensores situados nos oídos e no coiro cabeludo analizan e rexistran en tempo real, 256 veces por segundo, os sinais emitidos pola actividade eléctrica do cerebro.

Como se desenvolve unha sesión de neurofeedback dinámica?

Para levar a cabo este adestramento cerebral, o software de neurofeedback dinámico NeurOptimal®, desenvolvido pola doutora Valdeane Brown e a doutora Susan Cheshire, ofrece adestrar o cerebro reproducindo música ou unha película ao paciente. As amplitudes das variacións da actividade cerebral materialízanse mediante unha microinterrupción do estímulo auditivo.

O cerebro é entón inconscientemente invitado a modificar o seu funcionamento e a autorregularse para volver a un estado mental máis tranquilo. O método funciona"coma un espello, detalles no seu sitio web Sophie Barroukel, practicante de neurofeedback dinámico en París. Imaxina que hai moito tempo que non te ves nun espello. Unha vez diante do teu reflexo, comezas naturalmente a alisar, a peinar o teu cabelo... É exactamente o mesmo para o teu sistema nervioso central. NeurOptimal® envía comentarios en forma de información que permite que o cerebro se autorregula mellor. ”

Método suave e non invasivo, o neurofeedback dinámico é para todos, sen límite de idade.

Pódese indicar en particular para:

• Trastornos de concentración;
• Falta de creatividade e motivación;
• Ansiedade e estrés;
• Trastornos da linguaxe;
• Falta de autoconfianza;
• trastornos do sono;
• Irritabilidade.

O método tamén pode ser probado por atletas que desexen fortalecer o seu rendemento mental.

Inicialmente recoméndase de dúas a tres sesións semanais durante dúas semanas antes de realizar posteriormente as chamadas sesións de "mantemento". Consolidarán os beneficios obtidos mediante o neurofeedback dinámico. O ritmo é obviamente adaptable segundo a dispoñibilidade e necesidades de cada un.

Será necesario unha media de 10 sesións para ver resultados a longo prazo. Datos que de novo varían segundo os pacientes e os seus problemas.

Os sensores simplemente colócanse no cranio para medir a actividade cerebral. O método é non invasivo, indolor e non require ningún esforzo físico ou mental particular.

A depresión é unha enfermidade que require a vixilancia dun profesional sanitario e nalgúns casos o establecemento dun tratamento farmacolóxico. A neurorretroalimentación dinámica non é un tratamento para a depresión, pero pode ser unha muleta eficaz na que depender para aliviar os síntomas da depresión.

Durante un episodio depresivo ou unha síndrome de ansiedade, “o cerebro presenta unha importante alteración dos circuítos neuronais: debilitan certas conexións entre neuronas inhibidoras e activadoras, e un ten a impresión de ir en círculos, xa non avanzar, xa non atopar solucións. saír dela, detalla o Centro de Depresión situado no distrito XNUMX de París. Neurofeedback dinámico, un método suave sen efectos secundarios que calma e calma a mente. ”

Os prezos varían entre 50 e 80 € dependendo do practicante. Como a gran maioría da medicina natural e alternativa, o seguro de saúde non reembolsa as sesións dinámicas de neurofeedback. Non obstante, algunhas mutuas ofrecen apoio.