Educación: como canalizar a un neno bullicioso

O teu mini-tornado non se mantén no seu lugar e non podes xestionar a súa axitación incesante e ruidosa... Tranquilo, hai estratexias eficaces para axuda a túa batería eléctrica a regular a súa enerxía excesivamente desbordada. Sigue o consello da nosa adestradora Catherine Marchi para reducir a presión...

Paso 1: Desdramatizo

Os nenos pequenos son mexendo naturalmente: precisan gatear, tocar, explorar, moverse, correr, saltar, escalar... Simplemente porque é a través da motricidade que eles 

desenvolver a súa intelixencia. Paréceche o teu especialmente rápido e axitado? Alégrate porque é a sinal de espertar intelectual, e ao longo do seu desenvolvemento psicomotor, investirá en ocupacións máis tranquilas. 

Gustaríache que fose máis silencioso ? O primeiro que hai que facer é darlle unha imaxe positiva de si mesmo. O seu bulldozer é dinámico e cheo de vida, felicitarlle pola súa fermosa enerxía e alegrarse porque despregará a mesma vitalidade para aprender a superarse medrando. Lembra que o problema é o comportamento do teu pequeno, non el. As túas observacións e a túa forma de miralo son esencial para que se sinta ben consigo mesmo e desenvolver unha boa autoconfianza. Se continuamente lle dis que é duro e que te está esgotando, construirá unha autoimaxe negativa, e iso é todo o contrario do que queres. Acepta que non reacciona coma ti. Se es unha natureza máis tranquila e recollida e eras un neno tranquilo, o teu fillo é diferente e só se parece a el. 

Sobre todo, non pegue a etiqueta, moi rápido desenfundada ultimamente, de neno hiperactivo! Asociados á hiperactividade tres síntomas : alteración da atención (incapacidade de concentración), inquietude permanente e impulsividade. Se o seu fillo é moi activo pero tamén pode sentarse a escoitar un conto, facer plastilina ou calquera actividade que lle guste, é só ruidoso, e podes axudalo a canalizarse.

Paso 2: intento entender por que o meu fillo está tan inquedo

Para que o teu pequeno ciclón se calme, é esencial entender por que están tan entusiasmados. Os pais de hoxe estimular enormemente aos seus bebésIsto é positivo porque están moi espertos, pero o lado negativo da sobreestimulación é que se acostuman a ter actividades ligadas entre si sen tomarse tempo para soñar despierto. 

Pregúntate se estás dando ao teu fillo suficientes oportunidades para que non faga nada: os nenos necesitan aburrirse ! Nestes momentos, pensan e veñen con ideas para coidarse. Consulta o calendario dos seus días. Quizais o seu ritmo de vida é demasiado intenso? Ou quizais sexa o teu que está tan frenético que non tes tempo suficiente para estar dispoñible! Sobre todo desde que voltaches ao traballo. A inquietude adoita ser a sinal de chamada, unha forma de atraer a atención dun pai que está demasiado ocupado e non está o suficientemente presente para o gusto do neno. 

>>>>> Para ler tamén:A educación positiva é boa para os nenos

Toma o hábito de planifica momentos só para o teu fillo no teu horario diario, aínda que estea sobrecargado. Cando chegas do traballo, por exemplo, fai un descanso de media hora e xoga con el, antes de coidar o baño e a cea, e o resto. Pola mañá, tómase o tempo para compartir un bo almorzo coa familia. Comenta regularmente con el os acontecementos que marcaron o seu día. Cóntalle historias á noite á hora de durmir.

Outra causa común de excitación é fatiga física. Se notas que o teu fillo non se queda quieto ao saír da gardería ou da escola ou porque non durmiu a sesta, é porque está esgotado e non ten cartos. durmir. Sexa máis firme a durmir e nas sestas, e verás que será máis tranquilo. Un neno tamén pode chegar a ser moi turbulento cando os seus pais ou familiares experimentan acontecementos que lles provocan ansiedade, un traslado, unha perda ou cambio de traballo, unha separación, a chegada doutro fillo... Se este é o seu caso, tranquiliza o teu fillo, fala con el, minimiza a situación e calmarase.

Paso 3: Dálle un marco claro

Para animar ao teu fillo a estar menos inquieto, é importante explicar os comportamentos que supoñen un problema e exactamente o que queres del. Pregunta novo regras claras, ponte ao seu nivel, mírao aos ollos e cóntalle con calma o que pasa. "Non quero que corras, xogues á pelota no apartamento, toques todo sen o meu permiso, non remates un partido que empezaches..." E despois dille que preferirás que se faga. 

>>>>> Para ler tamén:10 datos esenciais sobre a primeira infancia

Repita as regras sempre que se comporte de forma inadecuada. Non vai cambiar todo á vez. Explícalle que a súa axitación non é apreciada na sociedade, que perturba o seu profesor, os seus avós, a súa babá, outros fillos... Ensínalle a pensar en “como comportarse” na sociedade para ser apreciada. Recórtao tantas veces como sexa necesario mentres se mantén zen, pero non respondas á súa axitación dun xeito represivo, xa que os castigos (ou peor unha azotada) sen que entenda por que doe só ancorarán aínda máis o problema. E non o dubides darlle responsabilidades : poñer a mesa, axudarche a gardar os alimentos ou preparar a comida. Axudarás a atopar un lugar propio e un papel ben anclado na familia. Xa non necesitará correr en todas as direccións para atopar o seu lugar!

Paso 4: Propoño actividades interesantes

En canto sentes que o teu ciclón está a cobrar forza, intervén. Faille saber que o atopas moi cabreado e ofrecerlle actividades alternativas que lle vai interesar. Non se trata de impedir que se mova, porque o necesita, senón de axúdalle a canalizar a súa extraordinaria enerxía. 

Como o teu furacán ten unha necesidade desesperada de queimarse, podes optar por actividades físicas ao aire libre, ir ao parque, dar un paseo polo bosque, un partido de fútbol, ​​o triciclo, o scooter... Poderá empregar a súa enerxía física. limitado no tempo e non sen parar.

>>>>> Para ler tamén: 5 consellos para deixar de ceder á chantaxe emocional dos nenos

Alternando con actividades motrices, planificar tempos de calma onde pode xogar cos seus peluches e figuriñas, xogos de construción. Actividades manuais: convidalo a debuxar e/ou pintar, a facer plastilina ou un espectáculo de títeres, a disfrazarse. Abre un libro ilustrado e poñelo no colo para que poidades lelo xuntos. Senta con el para ver un pequeno debuxo animado, pero non o deixes diante das pantallas (TV, tableta, ordenador, smartphone) durante horas co pretexto de que por fin está calado, porque iso só o emociona máis e é unha bomba de reloxería... Tamén podes facelo. unha forte aperta nos teus brazos porque é un sedante moi eficaz. E se está a favor, suxire un pequeno exercicio de relaxación (ver recuadro a continuación). Para chamarlle a atención, acende unha vela e pídelle que a apague soprando suavemente sobre a chama varias veces seguidas.

Paso 5: felicito e animo os seus esforzos

Como todos os pais (ou case...), tendes a facelo para sinalar o que está mal e esquecer mencionar o que vai ben. Cando o teu cochecito colle un libro, aterra para facer unha actividade, deixa de correr cando lle pides... ¡Félicite con cariño! Dille que pode ser ferro del, posiblemente dálle a pequena recompensa (un paseo, un libro novo, unha figuriña...) para animalo a comezar de novo. Non todo o tempo, claro, ten que seguir sendo excepcional para ser motivador.