Intelixencia emocional nun neno: que é e por que é importante. Consello do psicólogo

Gordon Newfeld, recoñecido psicólogo e doutoramento canadense, escribiu no seu libro Claves para o benestar dos nenos e adolescentes: “As emocións xogan un papel central no desenvolvemento humano e incluso no crecemento do propio cerebro. O cerebro emocional é a base do benestar. ”O estudo da intelixencia emocional comezou nos tempos de Darwin. E agora din que sen unha intelixencia emocional desenvolvida, non verás o éxito nin na túa carreira nin na túa vida persoal. Incluso xurdiron o termo EQ -por analogía co coeficiente intelectual- e medírono ao contratar.

Valeria Shimanskaya, psicóloga infantil e autora dun dos programas para o desenvolvemento da intelixencia emocional "Academy of Monsiks", axudounos a descubrir que tipo de intelixencia é, por que se debe desenvolver e como facelo.

1. Que é a intelixencia emocional?

Aínda na barriga da nai, o bebé xa pode experimentar emocións: transmítelle o estado de ánimo e os sentimentos da nai. Polo tanto, o estilo de vida e o fondo emocional durante o embarazo afectan á formación do temperamento do bebé. Co nacemento dunha persoa, o fluxo emocional aumenta miles de veces, cambiando a miúdo durante o día: o bebé sorrí e regocéllase, despois pisotea os pés e chora a chorar. O neno aprende a interactuar cos sentimentos: os propios e os que o rodean. A experiencia adquirida forma a intelixencia emocional: coñecemento sobre as emocións, capacidade para ser conscientes e controlalas, para distinguir as intencións dos demais e responder adecuadamente a elas.

2. Por que é importante isto?

En primeiro lugar, o ecualizador é responsable da comodidade psicolóxica dunha persoa, dunha vida sen conflitos internos. Esta é toda unha cadea: primeiro, o neno aprende a comprender o seu comportamento e as súas propias reaccións ante diferentes situacións, despois a aceptar as súas emocións e logo a xestionalas e respectar os seus propios desexos e aspiracións.

En segundo lugar, todo isto permitirache tomar decisións de forma consciente e tranquila. En particular, escolle o campo de actividade que realmente lle gusta a unha persoa.

En terceiro lugar, as persoas con intelixencia emocional desenvolvida interactúan eficazmente con outras persoas. Ao cabo, entenden as intencións dos demais e os motivos das súas accións, responden adecuadamente ao comportamento dos demais, son capaces de compaixón e empatía.

Aquí está a clave para unha exitosa carreira e harmonía persoal.

3. Como aumentar o ecualizador?

Os nenos que desenvolveron intelixencia emocional teñen moito máis facilidade para pasar por crises de idade e adaptarse a un novo equipo, nun novo ambiente. Pode xestionar o desenvolvemento do bebé vostede mesmo ou pode confiar este negocio a centros especializados. Suxeriremos algúns remedios caseiros sinxelos.

Fálalle ao teu fillo ou filla das emocións que está a sentir. Os pais adoitan nomear ao bebé obxectos cos que interactúa ou que ve, pero case nunca lle falan dos sentimentos que experimenta. Di: "Estabas molesto porque non mercamos este xoguete", "Quedaches encantado ao ver a papá", "Sorprendiches cando viñeron os invitados".

A medida que o neno medre, faga unha pregunta sobre como se sente, prestando atención ás súas expresións faciais ou aos cambios no corpo. Por exemplo: "Tricaches as cellas. Que sentes agora? " Se o neno non pode responder inmediatamente á pregunta, intente dirixilo: "Quizais a túa emoción sexa semellante á ira? Ou aínda é un insulto? "

Os libros, debuxos animados e películas tamén poden axudar a desenvolver a intelixencia emocional. Só precisa falar co neno. Comente o que viu ou leu: reflexione co seu fillo sobre o estado de ánimo dos personaxes, os motivos das súas accións, por que se comportaron dese xeito.

Fale abertamente das túas propias emocións: os pais, como todas as persoas do mundo, poden enfadarse, molestarse ou ofenderse.

Crea contos de fadas para o neno ou xunto con el, nos que os heroes aprendan a afrontar as dificultades controlando as súas emocións: superan o medo, a vergoña e aprenden das súas queixas. Nos contos de fadas, podes xogar a historias da vida dun neno e dunha familia.

Consola ao teu fillo e déixalle consolarte. Ao calmar ao teu bebé, non cambies a atención, pero axúdalle a tomar conciencia da emoción poñéndolle un nome. Fala de como se enfrontará e en breve volverá estar de bo humor.

Consulte con expertos. Non tes que ir a un psicólogo para iso. Todas as preguntas pódense facer de xeito gratuíto: dúas veces ao mes Valeria Shimanskaya e outros especialistas da Academia Monsik aconsellan aos pais sobre seminarios web gratuítos. As conversas mantéñense no sitio web www.tiji.ru: este é o portal da canle para nenos en idade preescolar. Debe rexistrarse na sección "Pais" e recibiráselle unha ligazón á transmisión en directo do seminario web. Ademais, pódense ver conversas anteriores na gravación alí.