Contidos
Por que son necesarios consultores e expertos en sono - Tatiana Butskaya
A pediatra e popular bloguera médica Tatyana Butskaya díxolles aos lectores de healthy-food-near-me.com que tipo de especialistas novos son.
Os consultores de sono apareceron recentemente no mercado ruso de servizos, polo que algúns pais seguen desconfiando deste especialista, considerando que o novo produto é só unha mercadotecnia exitosa, mentres que outros están encantados de usar os seus servizos e poden presumir dos resultados.
Como avogado fetal e pediatra, estou seguro da aparición de conselleiros de sono para bebés e de lactantes. Sexamos sinceros, o sono e a lactancia materna son dúas áreas nas que a maioría das nais teñen polo menos moitas preguntas, se non problemas.
Por que necesitas un consultor de sono para bebés se tes un pediatra?
Si, con preguntas sobre o sono, pode contactar cun médico: un pediatra ou un neurólogo pediátrico. Pero os problemas para durmir a miúdo non son médicos, senón comportamentais e psicolóxicos. A violación dos rituais de cama, o intento da nai de cumprir unha rutina diaria que non é adecuada para o neno, o seu estado emocional, o cansazo, a ansiedade e as ideas sobre como debe durmir o bebé son só algunhas das causas máis comúns de problemas co sono dos nenos. Os conselleiros do sono adoitan formarse en psicoloxía. Polo tanto, este especialista pode abordar de xeito integral a solución do problema, nunha serie de situacións que cambian do neno á nai. Quizais, volvéndose cara a unha conselleira de sono, a nai só busque apoio e queira asegurarse de que todo vai ben. Quizais esta sexa unha nai queimada emocionalmente. E entón o consultor de sono é outro especialista do que podes atopar asistencia e solucións. Ao final, non todos se dirixen aos psicólogos.
Os conselleiros do sono son médicos?
Tal especialista pode ter ou non un título médico. E isto non é tan importante, porque como tal, o tratamento dun neno non está incluído nas tarefas dun especialista. É importante entender que o foco dun conselleiro de sono non é o neno por separado, senón toda a familia cos seus hábitos, ritmo e modo de vida. O problema considérase de forma integral.
Como pode axudar un consultor de sono se hai recomendacións coñecidas e universais? O certo é que os verdadeiros expertos utilizan un enfoque exclusivamente individual. Non dan recomendacións universais, pero consideran todas as características dunha determinada familia, nai e fillo. A tarefa principal dun conselleiro de sono é axudar a mellorar o sono e o estilo de vida do neno de xeito que se adapte a cada familia en particular.
Como pode axudar un experto en sono?
- Resolver os trastornos do sono de conduta;
- establecer o sono dun neno desde o momento do recentemente nado ata a idade escolar;
- regular o sono nunha familia con varios fillos, incluído o sono de xemelgos;
- establecer unha rutina diaria adecuada para o neno;
- para resolver o problema do tendido longo e doloroso;
- mover ao neno á súa cama e ir durmir por separado;
- establecer un sono nocturno sen espertar frecuentemente;
- para minimizar a alimentación nocturna;
- establecer un sono diurno;
- ensinar ao neno a durmir só.