Os expertos en medicina chinesa cren que todo o corpo está interconectado: as enfermidades están directamente relacionadas co estado emocional. En particular, as enfermidades puramente «femininas» teñen causas tanto estruturais como emocionais. Se actúas en dúas frontes á vez: para normalizar tanto o abastecemento de sangue como o fondo emocional, entón poderás facer fronte aos problemas no campo da xinecoloxía de forma moito máis rápida e eficiente.
Segundo os médicos chineses, a causa global da maioría das enfermidades "femininas" - inflamación crónica, fibromas, endometriose, quistes, etc. - é a conxestión na zona pélvica. Qué significa?
Circulación prexudicada do sangue e da enerxía
Na medicina chinesa, crese que os nosos órganos e sistemas funcionan cun determinado combustible: a enerxía qi. Lévase con sangue e literalmente «carga» tecidos, fainos «vivos», fortes, cheos. Unha idea semellante pódese atopar na medicina occidental: segundo os informes da OMS, todas as enfermidades a nivel dos tecidos están relacionadas dalgún xeito co estancamento circulatorio.
Se os tecidos dos órganos están ben abastecidos de sangue, reciben a enerxía necesaria e traballan ao 100%. Pero co estancamento na zona pélvica, comezan a desenvolverse varias infeccións bacterianas e os tecidos crecen: aparecen fibromas, quistes, pólipos e endometriose.
Paralelamente ao tratamento da enfermidade, é necesario normalizar o abastecemento de sangue aos órganos pélvicos
Tales enfermidades son tratadas de diferentes xeitos, o médico prescribe o método. Non obstante, mesmo despois dun tratamento axeitado, algúns deles, por exemplo, a vaginite, poden volver regularmente. Paga a pena estar demasiado arrefriado ou incluso simplemente nervioso, xa que a inflamación empeora de novo. Porque a causa do seu desenvolvemento non foi eliminada: estancamento do sangue na zona pélvica.
Polo tanto, paralelamente ao tratamento da enfermidade, é necesario normalizar o abastecemento de sangue aos órganos pélvicos. Isto faise en dous pasos.
1. Relaxación dos músculos do chan pélvico, abdome, lumbar - todos os músculos que rodean a área problemática. En canto se eliminan as tensións habituais nesta zona, os músculos deixan de beliscar os capilares, mellora a microcirculación e normalizan os procesos metabólicos locais.
Como atopar e relaxar as tensións que se foron formando ao longo dos anos e que xa deixaron de sentirse? Os procedementos osteopáticos e exercicios de respiración que implican o abdome e o chan pélvico son excelentes para iso.
Unha das áreas desta ximnasia relaxante son as prácticas taoístas femininas: ademais dos músculos descritos anteriormente, implican o diafragma abdominal, fan que o seu movemento sexa máis amplitude, o que significa que, como unha bomba, tamén comeza a participar activamente na organización do saída de sangue da zona pélvica - e alí, onde hai unha boa saída, tamén se garante unha boa entrada.
2. Movemento — Para que o sangue circule activamente por todo o corpo, é necesaria unha carga cardiovascular adecuada para a idade e a condición. Se coñeces as prácticas taoístas das mulleres, non necesitas exercicios especiais para a circulación: coa axuda das prácticas, proporcionas relaxación e normalización dos procesos metabólicos. Se non hai exercicios femininos especiais no arsenal, debes engadir camiñar, trotar, bailar ao teu horario e todo isto no contexto dun traballo osteopático regular para harmonizar o ton muscular.
O aspecto psicolóxico
Que emocións están asociadas á dor pélvica? Para comezar, calquera experiencia contribúe á formación de tensións físicas bastante reais. E que zona do corpo ten máis tensión en resposta ao medo, á emoción, á ansiedade? É certo: a zona do chan pélvico.
Polo tanto, non sería esaxerado dicir que literalmente todas as situacións estresantes e as emocións que se experimentan contribúen ao desenvolvemento de enfermidades «femininas». E como non podemos deixar de preocuparnos, é importante aprender a relaxar a zona do abdome e a pelve para que a tensión non permaneza no corpo.
En canto a experiencias específicas, emocións como o resentimento, a sensación de inutilidade e a dúbida de si mesmo están asociadas con enfermidades "femininas". O contrario a eles é o sentimento da propia feminidade, atractivo, sexualidade, autoconfianza e na propia forza feminina. Canto máis saudable é unha muller, máis veces se sente querida, fermosa, desexada e máis doado é restaurar a saúde das mulleres aínda abaladas.
Envía comentarios a «spam» de que algo está mal na túa aparencia, comportamento, vida
Polo tanto, é tan importante prestar atención ao fondo psicolóxico.
- Envía en «spam» calquera comentario de que algo está mal na túa aparencia, comportamento, vida. Se non hai forma de "filtrar" tales declaracións, polo menos durante a duración do tratamento, négase a comunicarse con persoas que desenvolvan inseguridade en ti.
- Presta atención ao teu atractivo e sexualidade. O que está no foco da nosa atención medra, aumenta, multiplícase. Establece o timbre de cada hora e cando o escoites, fai a túa pregunta: que no meu corpo me di que son sexy e feminina? Non hai que dar unha resposta: só tes que facer unha pregunta, escoitar as sensacións do teu corpo durante uns segundos e volver á actualidade.
Fai este exercicio cada hora durante polo menos unha semana, e notarás resultados obvios: aumento da confianza en ti mesmo e da calma.