Material afiliado
Se hai moito tempo que soñaches con ser nai, pero as adoradas dúas tiras da proba non se amosan de ningún xeito. Asegúrate de que estás facendo todo ben e fortalece o teu corpo.
A realidade moderna adoita poñer obstáculos no camiño cara ao embarazo "ideal". Os problemas ambientais, o estrés xeneralizado e o intenso ritmo de vida adoitan afectar ás funcións reprodutivas do corpo feminino, polo que a planificación do embarazo converteuse nunha estratexia natural. Cando soña coa maternidade, considere os puntos máis importantes de preparación para ela.
O estado xeral da saúde dunha muller é o factor máis evidente para determinar a concepción exitosa e o desenvolvemento posterior dos acontecementos. A ruta tradicional dunha muller que planea concibir está establecida a través dos despachos dun endocrinólogo e xinecólogo. Como regra xeral, estes médicos recomendan a maioría das medidas adicionais. Sempre que as enfermidades que se noten a simple vista non se detecten na nai embarazada, é necesario asegurarse de que non hai infeccións crónicas do curso latente e avaliar o seu estado xenético cos especialistas adecuados.
Mellorar os teus hábitos alimentarios non consiste só en eliminar a comida lixo, senón tamén en despedir as dietas agotadoras. Escribíronse bibliotecas enteiras e filmáronse miles de vídeos sobre a relación racional coa alimentación, e se tes algunha dúbida polémica, sempre podes consultar cun nutricionista.
Pódense atopar receitas sinxelas e saudables para todos os días .
A saúde física da futura nai, dun xeito ou doutro, é moi vixiada polos médicos, pero a miúdo a importancia do equilibrio mental é subestimada. Estamos tan acostumados a vivir baixo un estrés constante que nin sequera o notamos. Mentres tanto, a práctica médica demostra que o estrés psicolóxico non só pode afectar negativamente á saúde da nai e do feto, senón tamén previr completamente a concepción. É por iso que cada segundo médico de familia terá definitivamente unha historia sobre unha paciente que logrou quedar embarazada, por exemplo, de vacacións despois de longos intentos sen éxito. Hai incluso os chamados "percorridos por fillos" onde relaxarse nun ambiente agradable e cómodo baixo a supervisión dun sexólogo experimentado. Este, por exemplo, o resort "Miraval" en Tuscon (Estados Unidos), os cruceiros marítimos en Singapur, os centros termais en Hungría e Croacia.
Hoxe en día, cando a planificación deliberada da concepción e o embarazo é cada vez máis importante, o apoio preventivo á saúde das mulleres é unha decisión informada e razoable para os futuros pais. Para iso, hai medios especiais, como complexos non hormonais seguros: citaminas. A acción destes biorreguladores de orixe natural está dirixida a restaurar, manter a reserva funcional do material celular e aumentar a resistencia do corpo a factores ambientais negativos.
Para regular o traballo do corpo feminino (a saúde dos ovarios), preténdese a citamina ... Restaura efectivamente a regularidade do ciclo e ten un efecto beneficioso sobre a capacidade do sistema reprodutivo dunha muller para concibir de forma natural. Esta ferramenta non só é necesaria para aumentar o recurso para a saúde reprodutiva, senón que tamén axuda a resolver moitos problemas con varias disfuncións.
Que factores poden afectar negativamente a posibilidade de concepción?
- Sedentarismo.
- Estrés, depresión e exceso de traballo.
- Anticoncepción de emerxencia.
- Infeccións crónicas e non tratadas.
- Adiar abortos e operacións.
- Malos hábitos, incluídos os alimentarios.
- Exceso de peso e falta de peso.
- Trastornos hormonais.
Aquí tes unha lista de pasos que podes tomar para aumentar as túas posibilidades de éxito cando planifiques a concepción e negas os impactos negativos.
- Ioga e fitness.
- Tranquilidade e harmonía.
- Comidas saudables e regulares.
- Un bo descanso.
- Prevención de enfermidades crónicas.
- Admite a saúde reprodutiva con citamina Ovariamina.