Os sociólogos constataron que un fenómeno tan actual como as redes sociais, e especialmente Facebook ("Facebook"), pode traer non só beneficios, senón tamén prexuízos.
Sen dúbida, a rede Facebook é un dos fenómenos máis sorprendentes do noso tempo. Esta rede social creou novas formas de gañar e de emprego, e tamén amosou novas formas de comunicación.
Pero, por desgraza, onde comeza a comunicación, comezan os problemas psicolóxicos. Facebook non é só unha masa de comunidades veganas, vexetarianas e de alimentos crus (como algúns poderían pensar), senón tamén unha plataforma que permite que millóns de mulleres publiquen as súas fotos e vexan, e valoren! - descoñecidos. Neste caso, os "gústame", e os novos amigos e os comentarios dos usuarios, así como (ás veces) novos coñecidos e relacións reais convértense nun factor de estímulo. Un pequeno número de me gusta, amigos e comentarios de aprobación convértese nun factor de "castigo", cun aumento da sospeita, se houbese razóns para iso.
Facebook crea un ambiente de información potencialmente estresante que conduce a trastornos psicolóxicos, incluídos os trastornos dixestivos, segundo os psicólogos que publicaron un artigo ao respecto no International Journal of Nutrition.
Descubriuse que Facebook como fenómeno, en primeiro lugar, é moi popular entre as mulleres e, en segundo lugar, afecta negativamente á súa dieta. Realizáronse dous estudos, un en 1960 e outro en 84 mulleres. Para os efectos do experimento, pedíuselles que usasen 20 minutos ao día.
Descubriuse que, a diferenza de visitar outros sitios, o uso de Facebook mesmo durante 20 minutos ao día provoca sentimentos de ansiedade e insatisfacción coa súa aparición na maioría dos entrevistados. Ademais, os científicos descubriron que o uso máis longo (de 20 minutos ao día) trae aínda máis malestar emocional. Segundo os sociólogos, o 95% das mulleres que asisten a institucións de educación superior pasan polo menos 20 minutos en Facebook á vez, e en total preto dunha hora ao día.
Ao mesmo tempo, identificáronse tres patróns patolóxicos de comportamento que conducen ao estrés:
1) Ansiedade por conseguir "gústame" para novas publicacións e fotos; 2) A necesidade de eliminar as etiquetas co seu nome dunha gran cantidade de fotografías (que unha muller pode considerar sen éxito, representándoa desde un lado desvantaxoso ou comprometedora); 3) Comparar as túas fotos coas fotos doutros usuarios.
A doutora Pamela K. Keel, que dirixiu o estudo, dixo: "Ao examinar as respostas inmediatas ao uso de Facebook, descubrimos que usar a rede social durante 20 minutos ao día era significativamente máis propicio para manter o exceso de peso e a ansiedade, en comparación con outros. uso de Internet. “.
O doutor sinalou que as mulleres que pasan ata 20 minutos en Facebook adoitan concederlle especial importancia ao aspecto da súa parte inferior do corpo e cambian o seu comportamento (preocuparse pola súa aparencia, etc.) de acordo coas conclusións.
Despois de ver as fotos doutras persoas e comparalas coas súas propias, as mulleres adoitan elevar psicoloxicamente os estándares de como debería verse a parte inferior do seu corpo e desenvolven unha ansiedade interna por iso, que logo se manifesta en forma de comer en exceso e agravar outras patoloxías alimentarias. .
A pesar de que Facebook ten un gran número de comunidades orientadas a un estilo de vida saudable e a manter o corpo en boa forma, os usuarios adoitan simplemente mirar as fotos e sacar as súas propias conclusións, o que non os motiva a facer ningún cambio positivo no estilo de vida. /ou nutrición. pero só crea malestar psicolóxico. Esta incomodidade, os usuarios de Facebook tenden a "pegarse" do que teñen que facer, directamente sen levantar a vista desde a pantalla; como resultado, os problemas co sobrepeso e a dixestión só empeoran.
A doutora Keel sinalou que, aínda que Facebook teoricamente pode difundir información positiva e construtiva (e os nutricionistas, considera ela, deberían ser os primeiros en facelo), na práctica, o uso desta rede social afecta negativamente á maioría das mulleres, e especialmente ás que xa teñen. problemas asociados coa desnutrición e o exceso de nutrición.