Comida para o páncreas

O páncreas é un órgano incluído na estrutura do sistema dixestivo e con secreción externa e interna.

A secreción externa maniféstase na asignación de zumes que conteñen encimas dixestivos.

En canto ás funcións de secreción interna, maniféstanse na produción das hormonas insulina e glicagón, responsables da regulación do azucre no corpo. A insulina reduce o azucre no sangue e o glucagón, pola contra, aumenta.

Alimentos saudables para o páncreas

Polo tanto, o páncreas sempre estivo saudable e funcionou correctamente, necesita os seguintes produtos:

Brócoli. Bo antioxidante. Contén substancias como calcio, magnesio, fósforo e vitaminas B e C. Ademais, o repolo contén ácido fólico e betacaroteno. O brócoli ten actividade antitumoral e é unha marabillosa fonte de fibra.

Kiwi. Rico en potasio, magnesio, fósforo e vitamina C. Participa na síntese do zume pancreático.

Millet. Contén importantes oligoelementos e vitaminas do grupo B. Participa no metabolismo da insulina.

Mazás. Ricos en pectina, son capaces de unir substancias tóxicas. Mellorar a dixestión.

Repolo. Contén ácido fólico, vitamina C e iodo. Ten un efecto regulador sobre a saúde da glándula.

laranxa. Antiséptico interno. Contén vitaminas A, B e C, así como potasio, calcio e unha pequena cantidade de rubidio, responsable da secreción de insulina.

Algas. Contén potasio, iodo, ferro e calcio. Mellora a dixestión.

Nogais. Contén grandes cantidades de ácidos poliinsaturados necesarios para a síntese de zume pancreático do páncreas.

Chocolate escuro. É un estimulante da dixestión. Aumenta a actividade das glándulas, pero só na súa forma pura, sen azucre engadido.

Arco. Contén substancias que afectan ben ás glándulas.

Pautas xerais

A violación das funcións do páncreas adoita estar marcada por fatiga crónica. Asóciase coa flutuación dos niveis de azucre no sangue. Para evitalo, debes:

1. Respecta o día.
2. Levar un estilo de vida activo.
3. máis aire fresco.
4. E o máis importante - comer cebola en calquera forma. Porque o uso de 100 gramos de cebola, substitúe 40 unidades de insulina!

Remedios populares para a normalización da purificación do páncreas

Para a persoa que non sofre "saltos" de azucre no sangue e os alimentos se dixiren completamente, requiren unha limpeza regular do páncreas. Isto débese ao feito de que as glándulas contaminadas adoitan asentar o trematodo (un parasito do grupo dos vermes). O tempo asignado ás súas toxinas paraliza a actividade do páncreas.

A limpeza da glándula faise mellor nun mes despois da limpeza do fígado.

A limpeza inclúe o uso de dátiles, cunha masticación exhaustiva. A limpeza realízase pola mañá co estómago baleiro. Co paso do tempo, debes comer 15 dátiles. Despois de media hora, podes almorzar.

Durante a limpeza, a dieta debe excluír graxos, fritos, afumados. Ademais, non podes usar leite, manteiga, té e café. Ademais, é desexable restrinxir o consumo de azucre.

Como bebida, podes beber unha compota de froitas secas (ata tres litros ao día). O curso ten unha duración de 2 semanas.

Se esta limpeza non é adecuada, podes usar trigo sarraceno. Para iso, unha cunca de trigo mouro, Despeje con 0.5 litros de iogur. Isto debe facerse pola noite. (é recomendable tomar natural!) Pola mañá a mestura divídese en dúas partes. Un para comer en vez de Almorzo, e o segundo en vez de cear. Pola tarde, é recomendable comer 5 grans de albaricoque doce.

A duración desta limpeza - 10 días. Despois descansa 10 días. E volve repetir a limpeza. Este tratamento ten unha duración mínima de seis meses.

Para obter máis información sobre os alimentos para o páncreas, vexa o seguinte vídeo: