Contidos
Este alimento prexudica a saúde, ademais canto máis o uses, máis queres de novo. Científicos estadounidenses concluíron que a dependencia destes produtos é semellante á droga ou ao alcohol. Desbota-los e volve a unha dieta saudable para mellorar a túa saúde.
Bolos e bolos
Unha porción de bolo contén de media unhas 500 calorías, o que provoca aumento de peso e trastornos metabólicos. Ao mesmo tempo, abandonar un bolo ou unha magdalena cremosa é extremadamente difícil. Os nutricionistas non recomendan abandonar isto moi doce: só aumentará as ansias patolóxicas e provocará avarías. Recomendamos comer tortas que escollan unha composición máis lixeira na primeira metade do día e consuman cantidades moi moderadas.
Bebidas doces
As bebidas carbonatadas con azucre conteñen unha cantidade récord de azucre, o que afecta negativamente a todo o corpo. O uso sistemático de tales bebidas desencadea a adicción. Cambia fundamentalmente o metabolismo con só un mes de consumo regular de bebidas doces para cambiar o metabolismo para peor.
Hamburguesas
Barueri cambiou as preferencias gustativas e retirouse rapidamente do sistema corporal, cambiando o metabolismo para peor. Despois dun uso constante e prolongado de hamburguesas para traer comida saudable complicada, parece insípido e insípido.
patacas fritas
Patacas fritas: unha comida record en calorías. E a súa textura e sabor, así como a presenza de acrilamida, son moi adictivos. Simultaneamente, as patacas fritas non se poden satisfacer; só durante uns minutos, a fame desacouga.
Xeado
O xeado é o favorito de todas as idades. Non obstante, a súa composición é bastante ofensiva, especialmente para os nenos. Esta gran cantidade de azucre e graxas saturadas non só engade peso, senón que é unha auténtica dependencia cremosa.
Doces doces
Galletas e galletas: merenda fácil e rápida que se devora. Estas pastas causan a mesma dependencia, así como os xeados. Ademais, as tecnoloxías modernas permiten facer dos bolos unha textura e un gusto fermosos e agradables.
patacas fritas
Limitarse a un pequeno número de patacas fritas é imposible: definitivamente hai unha necesidade na parte inferior do paquete, e incluso non unha. Aínda que non é necesario ter fame para gozar do sabor das patacas fritas salgadas. Tal fenómeno os científicos denominan hiperfagia hedónica (comer só por diversión). A composición dos chips inclúe substancias que estimulan o centro de pracer do cerebro. Comer unha bolsa de patacas fritas convértese nunha adicción crónica. Como resultado, aumento de peso e mala saúde.
Chocolate
Esta sobremesa tamén afecta ao cerebro, estimulando o centro do pracer. O cerebro deixa de controlar, medir e comer moito chocolate con moita facilidade. O chocolate: fonte de carbohidratos refinados e cafeína non é bo para a saúde en grandes cantidades.
Pizza
A graxa, salgada e rica en hidratos de carbono pesados, a pizza estimula fortemente a zona de pracer. E segundo o grao de inducción da adicción, foi creada por científicos en primeiro lugar despois dunha serie de experimentos. Concluíron que a forte dependencia da pizza leva a unha avaría cando a "droga" non.