Contidos
– Os efelidos (pecas) non son defectos da pel, ocorren en persoas con pel clara, poden aparecer de súpeto ou desaparecer de súpeto. Ao mesmo tempo, as pecas pódense tratar dun xeito complexo, pero non se pode desfacer delas para sempre. Axudará a comprender este problema con máis detalle. dermatovenereóloga, cosmetóloga, candidata de ciencias médicas Kristina Arnaudova.
Como desfacerse das pecas na casa
Durante a estación soleada, moitas persoas enfróntanse ao problema da pigmentación da pel. A aparición de pecas, ou doutro xeito efelidos, é característica dos homes e mulleres, así como dos nenos. As persoas con pel clara e cabelo propensas ás queimaduras solares son as máis susceptibles. Recoñecer pecas é moi sinxelo: manchas claras de cor vermella, marrón claro ou escuro, espalladas nas zonas expostas do corpo e da cara debido ao contacto co sol.
Na maioría dos casos, as pecas non requiren tratamento. Pero se causan molestias psicolóxicas e parecen pouco estéticos, esta é unha razón razoable para atopar unha terapia adecuada para corrixir este problema. As pecas non se poden eliminar para sempre, porque a maioría das veces son causadas por un factor hereditario. A aparición naquelas persoas que antes non eran propensas á súa aparición pode indicar cambios hormonais no corpo: embarazo, enfermidade hepática, trastornos metabólicos. O estrés constante tamén pode provocar a aparición de pecas.
Os tratamentos faciais habituais poden axudar a facelos menos visibles. Na casa, isto é factible, coa axuda de cosméticos especiais, que inclúen:
Produtos exfoliantes (peelings)acelerando a renovación celular. Poden ser produtos de baixa porcentaxe a base de ácidos da froita: láctico, glicólico ou cítrico.
Crema blanqueadora, rexurxe suavemente a superficie da pel e axuda a conseguir unha tez máis uniforme. Pode incluír ingredientes como: ácidos, vitamina C e extractos de cítricos, extractos vexetais (uba, amora, raíz de regaliz).
Máscaras, que contén na súa composición compoñentes exfoliantes e iluminadores (ácidos de froitas, vitamina C, vitamina A e extractos doutras plantas), que ao final farán que a pel sexa máis clara e as pecas menos perceptibles.
Sérum con vitamina C, un produto moderno e ao mesmo tempo demandado no mercado cosmético, para quen soña cunha pel radiante e unha complexión uniforme. Ademais, a vitamina C é un excelente antioxidante que combate os radicais libres e retarda o proceso de destrución do coláxeno.
A época ideal para loitar contra as pecas é o período outono-inverno. O feito é que os ácidos e os retinoides aumentan a fotosensibilidade da pel e poden provocar a aparición de hiperpigmentación. Polo tanto, ao usar tales cosméticos para a túa pel, especialmente no verán, teña coidado, non te esquezas do protector solar. Se o desexas, podes tentar aclarar as túas pecas coa axuda de remedios populares.
Receitas tradicionais
Máscara de pepino. Unha máscara feita de pepino fresco pode dar un bo efecto. Para iso, ralla un pepino e engade unha cullerada de aceite de oliva. Aplique a consistencia resultante no seu rostro e déixase durante 15 minutos. A continuación, lave con auga fría. Tamén podes usar só zume de pepino como tónico facial.
máscara de puré de mazá. Para a súa preparación necesitarás: 2 culleres de sopa. puré de mazá sen azucre engadido, 1 colher de sopa. avea, cucharadita de mel, 2 culleres de té de zume de limón. Mestura os poros de mazá, avea, mel e zume de limón. Aplique a mestura resultante nun rostro limpo durante uns 10 minutos. Ao lavar a máscara, masaxe o rostro con movementos circulares; deste xeito conseguirás o efecto de exfoliación da pel lixeira. A continuación, aplique unha crema hidratante facial.
Máscara de pepino e limón. Rale o pepino e espreme o zume de medio limón. Aplique a consistencia resultante na pel limpa da cara durante uns 10 minutos. Despois de pasar o tempo, enxágüe e aplique unha crema facial hidratante.
Máscara de avea. Os flocos de Hércules teñen un efecto tónico e iluminador na pel. Para preparar a máscara, primeiro moer a avea e despois verter auga fervendo sobre elas. Engade unha xema de ovo e unha cucharadita. aceite de oliva. Aplique a máscara na pel limpa da cara e manteña durante 20 minutos. A continuación, enxágüe con auga.
Máscara de pomelo e iogur. Espreme o zume de medio pomelo nun recipiente preparado. Engade ½ cunca de iogur natural e mestura. Aplique a máscara nunha capa grosa no rostro e déixaa durante 10 minutos. Enxágüe con auga fría e aplique crema hidratante.
Ademais das máscaras, podes usar infusións especialmente preparadas a partir dunha decocção de herbas ou cítricos.
Infusión de perexil. Para cociñar, necesitarás un montón de perexil.
Picar finamente o perexil e botar por riba auga fervendo. Deixa que o contido se faga durante varias horas. Limpe a cara coa decocção resultante ata 2 veces ao día. Despois usa a túa crema hidratante.
Infusión de pel de limón e xenxibre. Esta infusión tonifica e ilumina perfectamente a pel do rostro, incluídas as pecas. Simplemente prepare cascas de limón e xenxibre frescas e bota auga fervendo sobre elas. Deixa que o contido se faga durante varias horas. Limpe a cara coa decocción resultante 2 veces ao día.
Prevención da aparición de pecas na cara
Os métodos preventivos importantes para tratar as pecas son:
- Medios de protección solar. Boa protección contra a exposición UV á pel, o que evita a aparición de pecas. Elixe un protector solar cun alto SPF.
- Tocado. Nos días de sol, intenta levar un sombreiro de ala ancha ou toma unha alternativa, un paraugas.
- Reducir a exposición ao sol. No verán, nas horas máis calorosas de 11 a 16 horas, se é posible, non saia ao exterior.
- Vitamina C e PP (ácido nicotínico). Engade máis alimentos ricos en vitamina C á túa dieta diaria, así como ácido nicotínico, que se atopa na carne de polo, o fígado e o trigo sarraceno. A falta de ácido ascórbico e nicotínico pode causar pigmentación non desexada na pel.