Tan pronto como miras o sol involuntariamente sen lentes, as manchas escuras comezan a chiscar diante dos teus ollos ... Pero, que pasa cos teus ollos se non se trata dunha ollada accidental e descoidada a unha poderosa fonte de luz, senรณn dunha proba constante?
Sen lentes de sol, a luz ultravioleta pode danar seriamente a sรบa vista.
Basta con manter a mirada ao sol durante un par de minutos e os seus ollos estarรกn danados irreversiblemente. Por suposto, case ninguรฉn lograrรก "accidentalmente" mirar o sol durante moito tempo. Pero, incluso รก parte do dano causado pola luz solar directa, a luz ultravioleta aรญnda pode prexudicar seriamente a visiรณn.
Se entras en detalles, sufrirรก a retina do ollo que, de feito, percibe e transmite ao cerebro imaxes de todo o que vemos ao noso redor. Asรญ, รฉ moi fรกcil obter unha queimadura retiniana na zona central, a chamada queimadura macular. Ao mesmo tempo, pode preservar a visiรณn perifรฉrica, pero perderรก a central: non verรก o que estรก "debaixo do nariz". E despois de que pase a queimadura, os conos da retina substituiranse por tecido cicatricial e serรก imposible restaurar a visiรณn.
โO exceso de sol รฉ un factor de risco para o cancro de ollo. Aรญnda que as neoplasias malignas no globo ocular son raras, aรญnda hai tales casos, - di o oftalmรณlogo Vadim Bondar. "Ademais da luz solar, parรกmetros tradicionais como o tabaquismo, o sobrepeso e varias enfermidades crรณnicas poden converterse en factores de risco".
Para evitar tales consecuencias, รฉ necesario prestar a debida atenciรณn รก protecciรณn dos ollos: primeiro, escolla as lentes e lentes adecuadas.
Substitรบe as lentes habituais por lentes solares no verรกn.
Ir ao resort e planear tomar o sol alรญ, non esqueza mercar lentes especiais de praia "grosas" cun filtro UV. ร importante que se axusten perfectamente รก cara, sen permitir que os raios do sol penetren dun lado. O feito รฉ que a luz ultravioleta tende a reflectirse nas superficies, incluรญda a auga e a area. Lembre as historias sobre exploradores polares que foron cegados polos raios do sol reflectidos pola neve. Non quere seguir os seus pasos, non si?
Se levas lentes de contacto, estรกs de sorte! Hai lentes dispoรฑibles comercialmente cun filtro UV, que por suposto encaixan perfectamente nos ollos e as protexen das radiaciรณns nocivas. Pero moitos non se poรฑen as lentes antes de ir รก praia, por medo a meterse nos ollos da area ou da auga do mar. E en balde: eliminรกndoas, pon a vista en dobre risco. As glรกndulas lacrimais deixan de mollar efectivamente os ollos e son mรกis afectadas pola luz solar. Isto significa que se aรญnda non estรกs preparado para levar lentes na praia, as gotas de "bรกgoa artificial" deben estar no teu botiquรญn. E, por suposto, non esquezas as lentes de sol.