Como coidar a túa saúde e beleza en 2013? Que tes que facer para estar en boa forma? Que malos hábitos cómpre renunciar en 2013 para sentirse moito mellor? WDay.ru dirixiuse a un astrólogo profesional, que deu unha previsión astrolóxica detallada para 2013 para cada signo do zodíaco.
O horóscopo de beleza e saúde para 2013 indicará cando é mellor ver a un médico e avisar contra tomar decisións independentes equivocadas. Que procedementos cosméticos debes empregar para parecer novo e atractivo o maior tempo posible? Que deporte elixir para manterse saudable e en boa forma física? Como comer ben: ¿debes escoller unha dieta ríxida ou só unha dieta sa? Atoparás respostas a todas as túas preguntas no horóscopo de beleza e saúde para 2013.
Lea as características de Acuario
En xeral, o ano da Serpe propicia a promoción da saúde, a prevención de enfermidades crónicas e os procedementos relacionados co rexuvenecemento da cara e do corpo. Débese evitar a intervención cirúrxica, intente atopar solucións alternativas, primeiro consultando co seu médico.
A localización dos planetas este ano contribuirá a unha rápida recuperación da forza, así que procura non ter problemas de saúde, e faga as probas a tempo para que saiba exactamente con que problema se enfronta.
As persoas con enfermidades crónicas poderán atopar novos métodos eficaces de curación e desfacerse dos síntomas desagradables. Este ano deberíanse evitar as operacións de cirurxía plástica.
Aries (21 de marzo - 20 de abril)
Aries a principios de 2013 debería desconfiar do forte esforzo físico asociado á tensión muscular. Existe un risco de lesións domésticas por descoido, ausencia e neglixencia de aparellos eléctricos. Polo tanto, teña coidado, faga todo con coidado, tómese o seu tempo. Na primavera, debes prestar atención á túa dieta, a inxestión e o réxime alimenticio correcto beneficiaranche.
No verán, preste especial atención á columna vertebral: non levante pesas, evite correntes de aire, faga un curso de masaxe preventivo ou vaia a nadar. No outono, as enfermidades crónicas poden empeorar, polo que tenta previr as posibles consecuencias con antelación.
Tauro (21 de abril - 21 de maio)
Touro a principios de 2013 debería prestar especial atención á condición dos dentes e as enxivas. Se tes sensacións desagradables, as enxivas sangran. Póñase en contacto inmediatamente co dentista, se non, terás que dedicar moito tempo a resolver o problema.
Na primavera, espéranche un aumento de forza e unha maior actividade, así que non perdas tempo, comeza a mellorar o teu corpo, alimentado pola túa carga de vivacidade. Consulte as recomendacións de adestradores de fitness famosos e pode conseguir un gran éxito no ximnasio.
No verán, debes ter coidado coas lesións que podes sufrir na natureza; Unha pequena luxación ou arañazo pode crear un problema desagradable se non se toman as medidas adecuadas a tempo, polo que coida ben a túa saúde. O outono é un bo momento para facer dieta e desintoxicación corporal.
Xemelgos (22 de maio - 22 de xuño)
A principios de 2013, Xemelgos deberían prestar atención ao apoio do sistema inmunitario, se non, podes ser perseguido por enfermidades respiratorias. As herbas medicinais axudaranche a curar un arrefriado.
As manifestacións alérxicas son posibles na primavera, así que intente evitar o contacto prolongado con produtos químicos domésticos e desfacerse do po e outros irritantes.
Existe o risco de queimarse no verán, así que tente ter coidado cos elementos do lume e manterse afastado dos líquidos inflamables. Lembre que o sol pode ser moi perigoso para a pel, así que tome o sol con moderación. No outono debes coidar o teu aspecto: ordenar a pel e o corsé muscular, os baños con decocções de herbas e o sal mariño serán útiles.
Segundo as características do signo do zodíaco Gemini, en xeral, os seus representantes teñen unha saúde bastante fráxil.
Cancro (23 de xuño - 23 de xullo)
A principios de 2013, os cancros terán que aprender a tratar o síndrome de fatiga crónica. Debes repoñer a túa reserva enerxética e comezar a restaurar o sistema nervioso, se non, o estrés provocará serias interrupcións no traballo do corpo e tampouco afectará ao mellor o teu aspecto.
Na primavera, debería pasar máis tempo ao aire limpo, dar camiños. Na primavera e no verán, debes escoitar as necesidades do teu corpo. Determinar e compensar o seu déficit facendo o correcto ... Limpa o teu corpo de toxinas e toxinas para mellorar o teu rendemento e normalizar o sono.
No outono, evite a sobreestimulación do sistema nervioso limitando a inxestión de té forte, café e especialmente alcohol.
Leo (24 de xullo - 23 de agosto)
A principios de 2013, os leóns deberían prestar atención ao traballo do sistema cardiovascular, manter a presión arterial normal e fortalecer os vasos sanguíneos. Na primavera, tente apoiar o seu corpo cunha estricta adherencia ao réxime diario: comer regularmente, durmir máis - polo menos oito horas ao día. Sorprenderaste do beneficioso que isto afectará á túa aparencia e saúde.
No verán, o teu corpo precisa marisco e alimentos ricos en minerais, polo que presta atención especial á túa dieta. No outono, debes coidar a figura e o fortalecemento dos músculos das costas, porque unha columna sa é a base do corpo. Intenta facer exercicio regularmente para formar un hábito de vida saudable e sostible. O outono é un período moi favorable para iso.
Virxe (24 de agosto - 23 de setembro)
As virxes a principios de 2013 deberían prestar atención á falta de enerxía e aos frecuentes cambios de humor. Isto débese ao impacto das enerxías negativas de baixa frecuencia, a envexa e a agresión na súa dirección, así que mire de preto o seu contorno: a comunicación con algunhas persoas non só pode estropear o seu estado de ánimo, senón que tamén pode afectar gravemente á súa saúde.
Na primavera, espérache unha onda de forza e vigor. Usa este período para a práctica espiritual e a superación persoal. No verán paga a pena comezar a loita contra os malos hábitos: se non pode negarse pequenos praceres, polo menos limpe o corpo e comece a tomar complexos vitamínicos despois de consultar co seu médico. No outono, debes prestar atención ao pelo e á pel, todos os tratamentos de beleza serán especialmente eficaces.
Libra (24 de setembro - 23 de outubro)
Libra a principios de 2013 debería prestar especial atención ao traballo do tracto gastrointestinal. O letargo e a fatiga poden desaparecer se limitas a inxestión de alimentos graxos e engades produtos lácteos fermentados á túa dieta.
Na primavera, debes someterte a un proceso de rexuvenecemento da pel e ordenar o corpo, podes obter resultados rápidos facilmente se escolles un bo estímulo. Pode ser unha data específica, ou mellor, unha persoa que che interesa, por quen queres cambiar para mellor.
No verán, debes ter coidado coas enfermidades infecciosas e ter coidado co uso de alimentos perecedoiros: existe o risco de envelenamento. No outono, limpa o fígado, asegúrate de diagnosticar o traballo dos órganos internos para evitar consecuencias desagradables.
Escorpión (24 de outubro - 22 de novembro)
A principios de 2013, os Escorpións deberían prestar atención ao seu estado psicoemocional, porque unha longa estadía nun ambiente estresante contribúe ao desgaste do corpo. Descanse máis e intente cambiar o ambiente para repoñer forzas e obter o maior número posible de emocións agradables. Só neste caso pode sentirse xenial e agradar a outros con bo aspecto.
Na primavera, debes prestar atención á nutrición: debes engadir alimentos proteicos e sopas vexetais á túa dieta. No verán, o teu estado será xenial, pero non esquezas manter a forma e as medidas preventivas que manterán o teu corpo en forma. No outono, deberías rexistrarte nun ximnasio ou na piscina.
Sagitario (23 de novembro - 21 de decembro)
A Sagitario a principios de 2013 pode estar preocupado polos problemas mentais, que poden drenar drasticamente o sistema nervioso. E, como vostede sabe, os choques nerviosos son a causa de todas as enfermidades e, neste caso, non hai que falar de beleza. Debe participar en prácticas espirituais que o liberen da depresión e dos estados melancólicos.
Na primavera, debes ter coidado no manexo de coiteladas e cortar obxectos e, despois de recibir unha ferida leve, non deixes de consultar a un médico para que non se forme un proceso inflamatorio prolongado.
No verán, evite unha exposición excesiva ao sol e deshidratación, hai risco de insolación. No outono, debes prestar atención á túa dieta, tratar de incluír no teu menú o maior número de pratos que fortalezan o sistema inmunitario.
Capricornio (22 de decembro - 20 de xaneiro)
Os capricornios a principios de 2013 deberían prestar atención á columna vertebral. Comeza a facer exercicios para fortalecer os músculos das costas e mellorar a circulación sanguínea. A primavera é o momento perfecto para calquera tratamento de beleza. Aplique os métodos básicos de restauración da pel de primavera e pronto verá un sorprendente resultado dos seus esforzos.
No verán, a súa excesiva actividade requirirá que repoña rapidamente o seu corpo cunha nova carga de enerxía, polo que engade froitos secos, proteínas e vitaminas á túa dieta e tamén bebe máis auga.
No outono, debes coidar o teu corpo en serio. Nadar, sauna con masaxe, trotar ao aire libre traerá excelentes resultados e obrigará ao corpo a activar mecanismos de autorregulación.
Acuario (21 de xaneiro - 19 de febreiro)
Os acuarios a principios de 2013 poden atopar problemas no traballo dos órganos respiratorios, polo que non se demore coas actividades recreativas e intente tratarse só. Precisa a axuda dun especialista e un conxunto de procedementos preventivos.
Na primavera, debes ter coidado coas exacerbacións das enfermidades crónicas. Busque axuda a tempo e logo poida evitar facilmente as consecuencias da enfermidade. O verán é o período máis favorable para a corrección do peso e traballar a figura, podes acadar excelentes resultados con disciplina e responsabilidade. Polo tanto, se hai tempo que queres desfacerche de quilos extras, comeza isto no verán de 2013. No outono, debes prestar atención á túa imaxe: cambia o peiteado e traballa cun deseñador.
Peixe (20 de febreiro - 20 de marzo)
Os peixes a principios de 2013 poden enfrontarse a exacerbacións de enfermidades asociadas ao traballo do sistema endócrino. Probe a non perder tempo e preste atención á estabilización dos niveis hormonais, se non, perderá o momento ideal para o tratamento.
Na primavera, debes prestar especial atención ao teu aspecto: a dieta e a limpeza corporal serán especialmente eficaces e mellorarán o estado da pel. No verán, ten que ter coidado coas picaduras de insectos, tal bagatela pode causar unha reacción alérxica grave.
O outono é o mellor momento para diagnosticar todo o organismo. Lembre que identificando un mal funcionamento no corpo nunha fase inicial, pode librarse sen problemas dos problemas e evitar consecuencias graves.