Para saber máis sobre o temadisco herniado, Passeportsanté.net ofrece unha selección de asociacións e sitios gobernamentais que tratan o tema da hernia discal. Poderás atopar alí Información adicional e comunidades de contacto ou grupos de apoio permitíndolle aprender máis sobre a enfermidade.

Canadá

Instituto canadense de investigación sobre fitness e estilo de vida (CPRIF)

Fundada en 1980, a misión do CPRIF é mellorar o benestar dos canadenses fomentando a investigación sobre o estilo de vida e adoptando un enfoque integrado. A sección Consellos para a actividade física contén varias publicacións, algunhas das cales se centran na dor nas costas.

www.cflri.ca

Guía de saúde do goberno de Quebec

Para saber máis sobre as drogas: como tomalas, cales son as contraindicacións e as posibles interaccións, etc.

www.guidesante.gouv.qc.ca

Francia

Asociación GILL

O Grupo Interdisciplinar de Loita contra a Lumbalgia (GILL) é unha asociación con sede en Grenoble que ten como obxectivo desenvolver modelos de intervención en empresas e escolas para previr a dor lumbar.

www-sante.uif-grenoble.fr

Suízo

Asociación suíza para persoas que sofren de dor crónica

Explica en termos sinxelos os mecanismos da dor e os distintos compoñentes do tratamento médico convencional (en francés e alemán).

www.patientdouleurs.ch

Estados Unidos

Spine-health.com

Un recurso na medicina clásica para todos os problemas de costas. O contido do sitio é completamente revisado por un grupo de médicos.

www.spine-health.com

Volver escolas

As escolas traseiras adoitan estar afiliadas a un hospital ou clínica médica. Contacta cun establecemento próximo. Existen auténticas escolas interactivas das costas en Internet. A Universidade de Quebec en Abitibi-Témiscamingue deseñou un coa axuda dun equipo interdisciplinar de especialistas de Quebec, Francia, Bélxica e China. Gratuíto e moi completo. Hai sesións de traballo e un foro de debate.

www.ecoledudos.uqat.ca