Despeje as patas de polo con auga frĆa e cociƱa durante 40 minutos despois de ferver. CociƱa as patas de polo (2 pezas cun peso de 600-700 gramos) ao baƱo marĆa durante 1 hora.
Como cociƱar patas de polo
produtos
Patas de polo - 2 pezas
Auga - 1 litro
Cebolas - 1 cabeza
Cenorias - 1 peza
Sal - 1 cucharadita
Granos de pementa - 1 puƱado
Como cociƱar patas de polo
1. Desconxela as patas de polo se foron conxeladas e lave con auga frĆa.
2. Coloque as patas de polo nunha pota e cĆ³breas con auga frĆa.
3. PoƱa unha pota de patas de polo a lume forte.
4. PoƱa a auga a ferver e reduza o lume para que a auga ferve sĆ³ lixeiramente.
5. Se se forma escuma durante a ebuliciĆ³n, retĆraa.
6. Pela as cebolas e as cenorias e colĆ³caas nunha pota con patas de polo.
7. Sal e pementa o caldo, cociƱa as patas de polo durante 40 minutos.
As tĆŗas pernas cocidas estĆ”n cocidas!
Pernas fervidas en leite
produtos
Patas de polo - 2 pezas (aproximadamente 1 quilogramo)
Leite - 1 litro
xenxibre moĆdo - 1 culler de sopa
Albahaca seca - 1 culler de sopa
Aceite vexetal - 3 culleres de sopa
Pementa negra moĆda - 1 puƱado
Sal - 1 cucharadita
Como cociƱar patas de polo
1. Lavar as patas de polo, frotar con sal, pementa, xenxibre e mellorana, refrixerar durante 1 hora.
2. Quenta unha pota a lume forte, bĆ³talle aceite vexetal, pon as patas de polo e frĆtense durante 5 minutos por cada lado ata que se forme unha cortiza.
3. Reducir o lume baixo unha pota, botar o leite e cocer as patas de polo durante 30 minutos baixo unha tapa.
Feitos deliciosos
- As patas de polo pĆ³dense servir con salsa como prato quente.
- A base do caldo, prepara unha salsa ou utilĆzao nunha sopa.
- Contido calĆ³rico das patas de polo con pel - 170 kcal / 100 gramos, sen pel - 141 kcal / 100 gramos.
- O custo das patas de polo para novembro de 2016 Ć© de 180 rublos / 1 quilogramo de patas frescas.
- O peso dunha pata de polo Ć© de 300-400 gramos.
- Cando elixa as patas de polo, preste atenciĆ³n Ć” cor da pel; debe ser uniforme e uniforme, sen tons rosados āāquentes e contusiĆ³ns.
Como eliminar a pel e os Ć³sos dunha perna
1. Recorta as membranas que conectan os mĆŗsculos coa carne.
2. Separa a parte inferior da perna da coxa: dobra a perna, rompendo o Ć³so coas mans e corta coidadosamente o lugar da dobra ao longo da cartilaxe cun coitelo cunha folla de dente de serra, evitando que o coitelo golpee o Ć³so.
3. Cortar a columna vertebral nunha parte da coxa, mantendo o coitelo o mĆ”is preto posible dos Ć³sos para minimizar a perda de carne.
4. Fai unha incisiĆ³n na coxa ao longo do Ć³so, corta o Ć³so.
5. Cortar a perna ao longo do Ć³so e retirar a carne cun coitelo.
Ten en conta que a pel e os Ć³sos non deben recortarse cara aos dedos, xa que Ć© moi perigoso e pode provocar un corte.