Cocer espƔrragos brancos durante 15 minutos.
Como cociƱar espƔrragos brancos
1. Se o espĆ”rrago comprouse orixinalmente nun cacho, divĆdelo.
2. Cortar, se os hai, cortar secciĆ³ns secas.
3. Cortar a pel das vainas.
4. Atar as vainas en acios para facilitar o seu manexo despois de ferver.
5. Bota auga nunha cazola alta e profunda para que durante a cocciĆ³n quede completamente mergullada un montĆ³n de espĆ”rragos pelados.
6. Ferva auga, engade un montĆ³n de espĆ”rragos, engade sal.
7. Cocer os espƔrragos durante 15 minutos.
Escorra a auga, o espƔrrago estƔ listo para servir.
Feitos deliciosos
- Tempada espĆ”rragos brancos de abril a xuƱo. Os espĆ”rragos brancos comestibles cultĆvanse principalmente en AlemaƱa (durante a tempada de espĆ”rragos, podes pedir pratos con este produto en case todos os restaurantes de AlemaƱa). En Rusia, os espĆ”rragos brancos cultĆvanse menos, case todos os dispoƱibles nas tendas cultĆvanse no exterior.
- EspƔrrago branco non ten cor porque estƔ completamente mergullado no chan (a diferenza dos espƔrragos verdes).
- O proceso de cultivo de espƔrragos brancos considƩrase que leva mƔis tempo e, polo tanto, o seu valor nutritivo Ʃ maior o prezo dos espƔrragos brancos Ʃ maiorque verde.
-Para escoller os espĆ”rragos brancos sĆ©guelle o fresco: ten un corte hĆŗmido e unha pel firme. Os espĆ”rragos brancos con cortes secos non son tan frescos, o que significa que resultarĆ” menos nutritivo e tenro.
- Para que sexa conveniente comprobar prontidĆ£o espĆ”rragos e para romper a forma do acio, recomĆ©ndase cociƱar o acio e por separado 1 vaina de espĆ”rragos especificamente para comprobar a sĆŗa disposiciĆ³n.
- Custa espƔrragos brancos frescos - a partir de 1500 rublos / quilogramo (en media en Moscova a partir de xuƱo de 2017).
- Valor calĆ³rico espĆ”rragos brancos: 35 kcal / 100 gramos.