Contidos
Xa escoitou falar do hallux valgus? De feito son estes horribles juanes do pé que resultan antiestéticos e que tamén poden doer. Entón, como calmar a dor que causan? Cales son os remedios correctos para superalo dunha vez por todas?
Hoxe propoño que acudades consellos e remedios naturais iso axudarache a desfacerte desa desagradable deformidade do dedo gordo do pé, que ás veces provoca dor. Pasos a adoptar, receitas para preparar, produtos naturais para aplicar pola parte interesada, convídovos a descubrir diferentes formas de facelo.
Diferentes receitas naturais para tratar os juanes do pé
Caracterizado por unha burbulla dura e abultada, o juanete do pé ás veces pode estorbar cando usas os zapatos. Nalgúns casos, resulta ser hereditario.
Para a pequena lección, Hallux valgus é unha acumulación de sal, cuxa aparición é causada por gota, gripe, mala nutrición, amigdalite, inflamación aguda das articulacións. Pode que tamén o adiviñeches, usar zapatos incómodos tamén pode causar juanes dos pés.
Se coma min estas deformacións che repugnan tanto que xa non queres mostrar os teus pés, adopta unha destas poucas receitas, por así dicilo da avoa, e pronto verás resultados.
Primeira receita baseada en follas de loureiro
Esta receita debe usarse como tratamento durante case dous meses. Deberías notar cambios en só 10 días. Sentirás calma e a dor diminuirá e despois desaparecerá. Aquí tes como debes facelo.
- – Á noite, mestura unha culler de sopa de follas de loureiro trituradas con salsa, en 300 ml de auga.
- – Cociña a mestura durante cinco minutos.
- – Manter esta mestura nun recipiente illado durante a noite.
- – Ao día seguinte, retira as follas do líquido e bebe uns grolos durante o día. Non trague toda a mestura ao mesmo tempo!
Fai esta receita tres días seguidos, facendo unha nova mestura cada noite. Detén o tratamento durante unha semana e repíteo unha semana despois. Se o abusas, pode chegar a ser prexudicial. Non se sorprenda se ourina máis a miúdo. Este é só un sinal de que o sal do teu corpo se está a disolver.
Segunda receita a base de aceites vexetais e aceites esenciais
Para esta segunda receita, empregaremos as propiedades curativas dos aceites vexetais, combinadas coas dos aceites esenciais.
- – Comeza facendo unha mestura de 7 ml de aceite de xirasol e 3 ml de aceite de herba de San Xoán.
- – Engade 8 gotas de aceite esencial de súper lavanda, 6 gotas de aceite esencial de eucalipto de limón e 6 gotas de aceite esencial de menta.
- – Se o desexa, tamén pode engadir vitamina E en forma líquida.
Unha vez obtida a mestura, espállaa sobre as cebolas do pé. Aliviará eficazmente a dor causada e reducirá o inchazo.
Terceira receita baseada en zume de limón e iodo
Para esta última receita, convídovos a descubrir os beneficios do zume de limón e do iodo nos juanes. Só tes que preparar unha mestura dos dous ingredientes, a partes iguais, despois botala nun frasco. Todas as noites antes de durmir, toma un algodón que mollarás nesta mestura e, a continuación, tapa a cebola co remedio, dándolle unhas palmaditas.
Deixa que a mestura repousa durante a noite sobre a cebola e, ao día seguinte, lave ben. A continuación, ponte zapatos que proporcionarán unha comodidade apreciable aos teus pés. Sobre todo, non use zapatos demasiado axustados, xa que poderían doer aínda máis os pés.
Ler: Os beneficios do zume de limón e do bicarbonato de sodio
Produtos naturais para remediar os juanes do pé
Aínda que en ocasións recoméndase a consulta médica para o tratamento dos juanes do pé, aínda existen tratamentos naturais que podes adoptar para aliviar a dor e reducir naturalmente o tamaño debido ao juanete.
Pemento vermello
Entre os produtos naturais capaces de encoller as cebolas, podemos mencionar primeiro o pemento vermello. Este vexetal contén unha gran cantidade de capsaicina, un elemento que axuda a reducir a dor causada polo hallux valgus.
Siga os seguintes pasos para a aplicación do remedio:
- – Primeiro corta o pemento vermello pola metade.
- – Eliminar o zume.
- – Fai unha lixeira masaxe co zume, e listo!
Cubra o pé cunha venda para que o remedio funcione correctamente. Repita isto dúas veces ao día.
sal Epson
O sal de Epsom é un produto natural que podes mercar nunha farmacia ou supermercado. Este produto é barato e úsase principalmente como sal de baño. Axudarache a reducir significativamente o tamaño do juanete e diminuír a dor.
Polo trato que che ofrezo aquí:
- – Mestura media cunca deste sal cuns 5 litros de auga,
- - Verter todo nun balde.
- – Mergullo o pé no cubo durante un cuarto de hora. Realice este tratamento dúas veces ao día.
aceite de rícino
O aceite de ricino é coñecido principalmente polas súas propiedades antiinflamatorias. Isto axuda a aliviar a dor e reducir a masa.
Para o seu uso, aquí é como debes proceder:
- - Toma media cunca de aceite,
- – Quentar nunha cazola a lume lento.
- – Colle un pano que teñas impregnado de aceite.
- – Cubrir as cebolas co pano.
- – Despois envolve cunha toalla para manter quente a zona a tratar.
Realice esta operación tres veces ao día. A dor aliviarase e mesmo será absorbida por completo.
Ler: 23 usos do vinagre de mazá
Algunhas cousas sinxelas para facer a diario
Ademais dos poucos tratamentos naturais que vos presentei anteriormente, certas accións e consellos permitirán desfacerse completamente dos juanes.
Pequeno exercicio para practicar cos pés
Ao realizar exercicios axeitados, terá éxito en frear o desenvolvemento do juanete. Algunhas pequenas secuencias para realizar varias veces ao día axudarán a reducir a dor causada polo hallux valgus.
Para comezar, tira os dedos dos pés verticalmente, mantendo a posición durante uns dez segundos. Traballa un pouco máis no dedo gordo do pé, que é máis propenso aos juanes. Repita o exercicio varias veces ao longo do día.
Unha lixeira masaxe nos pés
Realizar unha lixeira masaxe na parte afectada pode ser útil para aliviar os problemas dos juanes do pé. De feito, a masaxe pode axudar a diminuír a inflamación causada polo juanete e calmar a dor.
Compresas frías e quentes
Aplicar unha compresa quente no teu pé axudará a reducir a dor. Isto ao mesmo tempo favorece a circulación de sangue baixo o pé, o que axuda a reducir a formación de burbullas.
Por outra banda, podes usar compresas frías. Todo o que tes que facer é aplicar un cubo de xeo ao pé dolorido. Farache moito ben.
Se apareceron juanes no teu pé, non te asustes. Ao adoptar o coidado natural axeitado, conseguirás desfacerse del rapidamente.
Debes saber que estes poden deberse á mala calidade dos teus zapatos ou á forma de camiñar. Se tes algunha dúbida, non dubides en publicar os teus comentarios, tentarei respondelas correctamente.
Por último, convídovos a seguir estas poucas recomendacións para evitar os juanes e, no peor, empeorar a situación.
Manteña un peso estable para non aumentar a dor do sobrepeso. Ademais, consume máis calcio, vitamina A, C e D para fortalecer os ósos. Por último, use zapatos cómodos e bastante anchos.