As persoas abertas e seguras de si mesmas teñen máis probabilidades de acadar o éxito e de saber gañarse aos demais. Son positivos, confían na xente e non se afastan das dificultades. No centro desta actitude ante a vida está un apego seguro aos pais. A psicóloga Ellis Boyes fala de como criala.
Unha das tarefas importantes dos pais é criar un fillo cun estilo de apego seguro. Se podes facelo, explorará o mundo con confianza, sabendo que ten alguén a quen acudir para pedir axuda.
Un estilo de apego seguro fai que sexa doado atopar coñecidos e crear vínculos fortes. Os portadores deste estilo non teñen medo de buscar apoio de obxectos de afecto: pais, profesores e socios. Estas persoas están abertas a cousas novas, porque están seguras de que os seus seres queridos as aceptan incondicionalmente.
Aquí tes algúns consellos sobre como desenvolver un estilo de apego seguro no teu fillo.
1. Ensínalle a recoñecer e satisfacer as súas necesidades. Axuda a comprender cando está realmente canso ou con fame.
2. Asegúralle ao teu fillo que sempre pode chamar a túa atención cando teña medo ou quere compartir pensamentos, emocións ou experiencias. O apoio emocional é necesario por un neno non só nos momentos difíciles, a resposta a eventos e pensamentos positivos tamén é moi importante.
3. Utiliza o contacto visual como medio de apoio ao neno.
A necesidade dun neno de atención dos pais varía coa idade e a condición física.
4. Non tire do neno de ti demasiado bruscamente. Observa canto tempo leva estar contigo e canto tempo pode ir sen ti. Por exemplo, le un libro durante 10 minutos, despois dálle xoguetes e prepara a cea. Despois dun tempo, cando esixe a túa atención, tómao nos teus brazos, fala con el, xoga e volve aos teus negocios. A necesidade dun neno de atención dos pais varía coa idade e a condición física.
5. Se lle alzou a voz ou non lle fixo caso de inmediato, pídelle perdón. Pedir perdón é parte integrante dunha relación de confianza. Todos os pais cometen erros ás veces. Necesitamos darnos conta disto, corrixir erros e restaurar a confianza.
6. Non tente escapar pola porta sen que se dea conta cando o neno se afasta. Sexa previsible. Para reducir a ansiedade do neno, introduza rituais para que o neno saiba que esperar. Por exemplo, podes idear rituais para despedirte, saudar e ir visitar a túa avoa.
Non trates de convencerte de que se o neno non grita ao saír, non está preocupado. Cada neno ten o seu propio temperamento e o seu propio período de reacción aos acontecementos. Tenta acostumar o teu bebé a novas persoas, lugares e eventos gradualmente.
O estilo de apego seguro é un investimento no futuro do neno
7. Moitos nenos tranquilos dubidan en admitir a súa ansiedade. Poden ter medo de pedirlle á babá que os leve ao baño ou que lles fale sobre derramar leite. Fala co teu fillo, repite que pode acudir a ti con calquera problema e axudarache a afrontar el. Debe saber que aínda que esteas enfadado con el, aínda o queres e o apoias.
8. Non esquezas que as características individuais do neno afectan á súa actitude ante o mundo. Os nenos introvertidos e dubidantes teñen máis dificultades para confiar nos demais. Necesitan máis atención e apoio dos pais.
É importante educar, educar ao neno e pouco a pouco, paso a paso, deixalo nadar libremente. Pero ao mesmo tempo, estea preparado para axudar en calquera momento, independentemente da idade do neno.