Hipovitaminose

Descrición xeral da enfermidade

Esta é unha condición patolóxica ao bordo dunha enfermidade asociada á falta de vitaminas no corpo. Como regra xeral, a hipovitaminose progresa na primavera e no inverno. É neste momento cando a cantidade mínima de vitaminas entra no corpo humano cos alimentos. A deficiencia de vitamina afecta a persoas de calquera idade e xénero^[3].

Hai un estereotipo segundo o cal os conceptos de hipovitaminose e deficiencia de vitaminas significan o mesmo. Este non é realmente o caso. A hipovitaminose é unha falta de vitaminas no corpo humano, mentres que a deficiencia de vitaminas é unha completa ausencia de calquera vitamina.

Clasificación e razóns para o desenvolvemento de diferentes tipos de hipovitaminose

O principal factor que contribúe ao desenvolvemento da deficiencia de vitaminas é unha dieta desequilibrada. Isto aplícase ao período de inverno-primavera, cando non hai suficientes herbas frescas, froitas e verduras no noso menú. A hipovitaminose pode causar unha nutrición a longo prazo do mesmo tipo e, polo tanto, un desequilibrio entre a cantidade de proteínas e hidratos de carbono consumidos en favor destes últimos.

O almacenamento incorrecto dos alimentos e a exposición á calor destrúen vitaminas e nutrientes. Cómpre ter en conta que durante as intensas actividades deportivas, o estrés prolongado e a estancia prolongada en cámaras frigoríficas, o corpo necesita recibir case 2 veces máis vitaminas.

Unha cantidade insuficiente de vitaminas pode ser causada pola inxestión incontrolada de antibióticos e algunhas enfermidades.

Considere as causas e a clasificación da patoloxía presentada con máis detalle:

• hipovitaminose A prodúcese cando faltan graxas e proteínas animais, herbas frescas, froitas, vexetais e un exceso de hidratos de carbono. A causa desta forma de hipovitaminose pode ser un exceso de traballo físico e un intenso estrés psicolóxico. As enfermidades como a cirrose do fígado, os trastornos da tireóide, a diabetes mellitus e as enfermidades infecciosas tamén poden provocar a falta de vitamina A;
• hipovitaminose do grupo B provoca unha cantidade insuficiente de produtos lácteos no menú diario, patoloxía do fígado, glándula tireóide e intestinos. A falta de vitaminas deste grupo pode ocorrer no contexto dunha dieta vexetariana, alcoholismo de cervexa e exposición prolongada a altas e baixas temperaturas. A falta de vitamina B pode desenvolverse como resultado do consumo a longo prazo de peixe cru (por exemplo, entre os amantes do sushi), un exceso de hidratos de carbono e proteínas na dieta, o uso a longo prazo de medicamentos antituberculosos;
• hipovitaminose C pode provocar un tratamento térmico prolongado dos produtos, falta de froitas frescas no menú, estrés deportivo e tensión mental;
• hipovitaminose Dadoita ocorrer en nenos que pasan pouco tempo ao aire libre. Unha dieta desequilibrada cunha cantidade insuficiente de graxa, unha deficiencia de oligoelementos como K e P. pode causar deficiencia de vitamina D.
• hipovitaminose K desenvólvese no contexto da inxestión incontrolada de certos medicamentos, patoloxías hepáticas e intestinais e a inxestión prolongada de alimentos baixos en graxa.

Síntomas da hipovitaminose

1. 1 hipovitaminose A caracterizada por deficiencia visual, que se manifesta en forma de cegueira nocturna, moscas intermitentes e trastornos da visión da cor. Os síntomas desta forma de hipovitaminose tamén son descamación da pel, pelo fráxil, dermatite e erupción do cueiro nos bebés. Coa falta de vitamina A, as funcións protectoras do corpo diminúen, poden producirse insomnio e problemas coa erección;
2. 2 hipovitaminose B maniféstase por irritabilidade, insomnio, dor abdominal, ganas periódicas de vomitar. Neste caso, a sensibilidade das extremidades ás veces é perturbada e moitas veces hai convulsións. Ademais, os acompañantes frecuentes de hipovitaminose B poden ser diarrea, pel seca, problemas de coordinación, deterioro da agudeza visual, descamación da pel, gretas nas esquinas dos beizos e mala coagulación do sangue;
3. 3 hipovitaminose C caracterizado por sangrado de enxivas ata a perda de dentes, fraxilidade dos vasos sanguíneos, diminución da inmunidade, anemia, letargo, baixa concentración de atención;
4. 4 hipovitaminose D leva a abrandamento dos ósos, perda completa do apetito, insomnio, discapacidade visual e perda de peso;
5. 5 hipovitaminose E maniféstase por unha tendencia á obesidade, o pelo e as uñas quebradizos, unha diminución da función reprodutiva;
6. 6 hipovitaminose K expresado por unha tendencia ao sangrado.

Complicacións da hipovitaminose

A terapia incorrecta da hipovitaminose pode provocar o desenvolvemento da deficiencia de vitaminas, na que o traballo de moitos órganos do corpo está interrompido. En casos raros, a deficiencia de vitamina grave pode levar á morte do paciente. A hipovitaminose nas mulleres embarazadas pode causar enfermidades cardíacas ou raquitismo nos bebés.

A deficiencia de vitamina A a longo prazo pode causar retraso mental e físico. Se falta vitamina C, pode producirse escorbuto. A falta de vitamina D pode producir raquitismo. A hipovitaminose K está chea de hemorraxia intracraneal.

Prevención da hipovitaminose

Como medida preventiva, os nutricionistas recomendan unha dieta equilibrada de pleno dereito, coa maior cantidade posible de herbas frescas, froitas e verduras de tempada.

No período outono-primavera, é necesario engadir un menú de mingau, chucrut, cenorias e caldo de rosa mosqueta. Durante o embarazo, con estrés físico e psicolóxico intenso ou despois dunha longa enfermidade, débese consumir un complexo multivitamínico.

Tratamento da hipovitaminose na medicina oficial

A terapia por deficiencia de vitaminas está dirixida a repoñer carencias de vitaminas. Cunha forma moderada desta enfermidade, os médicos recomendan repoñer a falta de vitaminas a través dunha dieta equilibrada e rica en herbas, froitas e verduras.

Tamén se prescriben preparados multivitamínicos e, con formas avanzadas desta patoloxía, as vitaminas son administradas por inxección. Cómpre lembrar que a inxestión incontrolada de vitaminas pode provocar o desenvolvemento de hipervitaminose, polo tanto, un médico debe prescribir o tratamento.

Atención!

A administración non se fai responsable de ningún intento de usar a información proporcionada e non garante que non lle prexudique persoalmente. Os materiais non se poden usar para prescribir o tratamento e facer un diagnóstico. Consulte sempre ao seu médico especialista.