Chyawanprash é unha marmelada natural que foi utilizada polo Ayurveda durante miles de anos cunha ampla gama de beneficios para a saúde. Chyawanprash pacifica os doshas Vata, Pitta e Kapha, ten un efecto rexuvenecedor en todos os tecidos do corpo. Crese que este elixir ayurvédico promove a beleza, a intelixencia e a boa memoria. Ten un efecto fortalecedor xeral sobre os sistemas dixestivo, excretor, respiratorio, xenitourinario e reprodutor. A principal propiedade de Chyawanprash é fortalecer o sistema inmunitario e apoiar a capacidade natural do corpo para producir hemoglobina e glóbulos brancos. Amalaki (o compoñente principal de Chyawanprash) ten como obxectivo a eliminación de Ama (toxinas) e a mellora do sangue, o fígado, o bazo e o sistema respiratorio. Así, estimula a función protectora do corpo. Chyawanprash é especialmente útil para os pulmóns, xa que nutre as membranas mucosas e despexa as vías respiratorias. Os hindús adoitan consumir Chyawanprash durante os meses de inverno como tónico. Chyawanprash contén 5-6 sabores, excluíndo o salgado. Un carminativo eficaz, promove o movemento saudable de gases no sistema dixestivo, permítelle manter feces regulares, así como niveis saudables de glicosa no sangue e colesterol (se están dentro dos límites normais). En xeral, a marmelada ten un efecto estimulante e tónico no tracto gastrointestinal, apoiando o bo funcionamento do metabolismo. Segundo a lenda, Chyawanprash foi orixinalmente creado para restaurar o poder masculino dun sabio ancián para que puidese satisfacer á súa nova noiva. Neste caso, Chyawanprash nutre e restaura os tecidos reprodutivos, evita a perda de enerxía vital durante a actividade sexual. En xeral, Chyawanprash apoia a fertilidade, a libido saudable e o vigor sexual xeral tanto en homes como en mulleres. Chyawanprash pódese tomar só ou con leite ou auga. Pódese untar en pan, torradas ou galletas. Tomando marmelada con leite (incluída a orixe vexetal, por exemplo, améndoa), Chyawanprash ten un efecto tónico aínda máis profundo. A dose habitual é de 1-2 culleres de té, unha ou dúas veces ao día. Recoméndase a recepción pola mañá, nalgúns casos pola mañá e pola noite. Segundo o prescrito por un médico ayurvédico, Chyawanprash pódese tomar durante moito tempo. Para fins profilácticos, é mellor tomalo durante os meses de inverno.
2022-11-11