Nadar na auga do mar mellora o estado de ánimo, así como a saúde xeral. Hipócrates utilizou por primeira vez a palabra "talasoterapia" para describir os efectos curativos do mar no corpo humano. Os antigos gregos apreciaban moito o efecto da auga do mar rica en minerais sobre a saúde e a beleza ao salpicar nas piscinas e nos baños de auga do mar quente. Inmunidade A auga do mar contén elementos vitais, vitaminas, sales minerais, oligoelementos, aminoácidos e microorganismos vivos, que teñen efectos antibióticos e antibacterianos no organismo e aumentan a inmunidade. A auga do mar é semellante ao plasma sanguíneo humano, facilmente absorbida polo corpo durante a natación. Bañarse na auga do mar abre os poros da pel, permitindo a absorción dos minerais do mar e a liberación de toxinas que causan enfermidades do corpo. Circulación Un dos principais beneficios de nadar no mar é mellorar a circulación sanguínea. Bañarse en auga de mar morna ten un efecto beneficioso sobre a circulación sanguínea, restaurando o corpo despois do estrés, proporcionándolle os minerais necesarios. Coiro O magnesio na auga do mar hidrata a pel e mellora o seu aspecto. A auga salgada reduce significativamente os síntomas da pel inflamada, como vermelhidão e aspereza. Benestar xeral Nadar no mar activa os recursos do organismo na loita contra a asma, a artrite, a bronquite e as enfermidades inflamatorias. A auga do mar rica en magnesio relaxa os músculos, alivia o estrés, promove un sono reparador.
2022-11-11