Contidos
Paga a pena facer un esforzo por equipar unha vivenda temporal? É necesario gastar recursos en crear confort "aquí e agora", cando sabemos que a situación cambiará despois dun tempo? Quizais a capacidade e o desexo de crear comodidade para nós mesmos, independentemente da temporalidade da situación, teñan un efecto positivo no noso estado, tanto emocional como físico.
Ao mudarse a un piso alugado, Marina mostrouse indignada: a billa chorreaba, as cortinas eran "da avoa" e a cama estaba de xeito que a luz da mañá caía directamente sobre a almofada e non a deixaba durmir. "Pero isto é temporal! - objetou as palabras de que todo se pode arranxar. "Este non é o meu apartamento, estou aquí por pouco tempo!" O primeiro contrato de arrendamento elaborouse, como é habitual, de forma inmediata por un ano. Pasaron dez anos. Ela aínda vive nese piso.
Na procura da estabilidade, moitas veces perdemos momentos importantes que hoxe poderían cambiar a nosa vida para mellor, darlle máis comodidade á vida, o que ao final repercutiría positivamente no noso estado de ánimo e, posiblemente, no benestar.
Os budistas falan da impermanencia da vida. A Heráclito atribúeselles as palabras de que todo flúe, todo cambia. Mirando cara atrás, cada un de nós podería confirmar esta verdade. Pero isto significa que o temporal non vale o noso esforzo, non paga a pena facelo cómodo, cómodo? Por que un período curto da nosa vida é menos valioso que un período máis longo?
Parece que moitos simplemente non están afeitos a coidarse aquí e agora. Hoxe mesmo, compra o mellor, non o máis caro, senón o máis cómodo, non o máis de moda, pero o máis útil, o axeitado para a túa comodidade psicolóxica e física. Quizais sexamos preguiceiros, e enmascarámolo con escusas e pensamentos racionais sobre malgastar recursos no temporal.
Pero é tan pouco importante o confort en cada momento? Ás veces son necesarios algúns pasos sinxelos para mellorar a situación. Por suposto, non ten sentido investir moito diñeiro na renovación dun piso alugado. Pero arranxar a billa que usamos todos os días é facelo mellor para nós.
"Non debes ir demasiado lonxe e pensar só nalgún "máis tarde" mítico
Gurgen Khachaturian, psicoterapeuta
A historia de Mariña, na forma na que aquí se describe, está chea de dúas capas psicolóxicas moi características do noso tempo. A primeira é a síndrome da vida aprazada: "Agora traballaremos a un ritmo acelerado, aforraremos un coche, un apartamento, e só entón viviremos, viaxaremos, crearemos comodidade".
O segundo é patróns estables e en moitos aspectos soviéticos, patróns nos que na vida actual, aquí e agora, non hai lugar para o confort, pero hai algo así como o sufrimento, o tormento. E tamén a falta de vontade de investir no teu benestar e bo humor actual polo temor interior de que mañá estes cartos xa non sexan.
Polo tanto, todos, por suposto, deberíamos vivir aquí e agora, pero con certa mirada adiante. Non pode investir todos os seus recursos só no benestar actual, e o sentido común suxire que tamén hai que deixar a reserva para o futuro. Por outra banda, ir demasiado lonxe e pensar só nalgún “despois” mítico, esquecendo a actualidade, tampouco paga a pena. Ademais, ninguén sabe como será o futuro.
"É importante entender se nos damos dereito a este espazo ou vivimos, intentando non ocupar moito espazo"
Anastasia Gurneva, terapeuta gestáltica
Se esta fose unha consulta psicolóxica, aclararía algúns puntos.
- Como van as melloras na casa? Están feitos para coidar a casa ou eles mesmos? Se se trata de ti mesmo, definitivamente paga a pena, e se se fan melloras para a casa, entón é certo, por que investir na doutra persoa.
- Onde está a fronteira entre o temporal e... que, por certo? «Para sempre», eterno? Ocorre iso en absoluto? Alguén ten garantías? Acontece que a vivenda alugada "supera" á súa en canto ao número de anos vividos nela. E se o piso non é o teu, senón, por exemplo, un mozo, paga a pena investir nel? É temporal ou non?
- A escala da contribución á comodidade do espazo. A limpeza semanal é aceptable, pero non o é? Envolver unha billa cun pano é unha medida adecuada para coidar a comodidade, pero chamar a un fontaneiro non o é? Onde está esta fronteira?
- Onde está o limiar de tolerancia á incomodidade? Sábese que o mecanismo de adaptación funciona: aquelas cousas que doen os ollos e provocan molestias ao comezo da vida nun apartamento deixan de notarse co paso do tempo. En xeral, este mesmo é un proceso útil. Que se lle pode opoñer? Restaurar a sensibilidade aos teus sentimentos, ao confort e á incomodidade mediante prácticas de mindfulness.
Pódese afondar: unha persoa dáse dereito a este espazo ou vive, intentando non ocupar moito espazo, contenta co que ten? Permítese insistir nos cambios, transformar o mundo que o rodea ao seu criterio? Gasta enerxía, tempo e diñeiro para que o espazo se sinta como na casa, creando confort e mantendo unha conexión co lugar de residencia?
***
Hoxe, o apartamento de Marina parece acolledor e alí síntese cómoda. Durante estes dez anos, tivo un marido que arranxaba a billa, escolleu novas cortinas con ela e reordenaba os mobles. Resultou que era posible gastar non tanto diñeiro nel. Pero agora gozan de pasar o tempo na casa, e as circunstancias recentes demostraron que isto pode ser especialmente importante.