Non tes que tomar semanas de descanso nin pasar horas en baños para limpar o teu corpo de toxinas. É moito máis doado coidar a súa saúde todos os días e evitar a súa acumulación. De feito, os hábitos diarios saudables son moito máis eficaces que a limpeza profunda do corpo de cando en vez.
Suxiro que inclúas o "xenxibre suculento" curativo na túa dieta diaria. Só por un mes para comezar. É doado e verás os resultados ao instante.
"Xenxibre suculento" é un excelente medio para eliminar as toxinas do corpo. Acende o lume da dixestión, chamado en Ayurveda, e neutraliza a flora nociva nos intestinos. En poucos minutos sentirás calor na parte inferior do abdome. A dixestión adecuada é un dos principais compoñentes dunha boa saúde.
Para preparar "Xenxibre suculento" só necesitas tres ingredientes: zume de limón recén espremido, raíz de xenxibre e sal mariño.
receita: 1. Prepare ½ cunca de zume de limón. 2. Cortar a raíz de xenxibre fresca en tiras finas e engadir a un vaso de zume. 3. Engade ½ cucharadita de sal mariño e mestura todo.
Poña a mestura preparada na neveira e come 1-2 pezas de xenxibre antes de cada comida. Os fins de semana, podes cociñar a mestura suficiente para toda a semana.
A mellor forma de desintoxicarse é comer "xenxibre suculento" antes de cada comida. Pero se por algún motivo non che resulta fácil, cómao antes da cea. Normalmente comemos moito para a cea, e pola noite o proceso de dixestión diminúe.
"Juicy Ginger" acende o lume da dixestión antes das comidas, o que resulta nunha menor acumulación de toxinas no corpo.
Fonte: mindbodygreen.com Tradución: Lakshmi