1. Mestura para bebés
Aditivos recomendados: ovos de codorniz cocidos ou tortilla, xamón, millo, queixo sen levadura, pementos cocidos
Aderezo: Aderezo medio de mostaza ou aceite de millo
2. Okinawa
Aditivos recomendados: brotes de feixón fritos ou crus, chile, camarón ou lura, peixe frito,
cacahuetes asados
Aderezo: manteiga de cacahuete sen refinar, zume de lima, salsa de soia
3. Radicchio e rúcula
Aditivos recomendados: aguacate, porco frito ou ao forno, cabaza e marmelo ao forno, mazás, noces ou abelás
Aderezo: iogur de grosor medio, zume de laranxa con aceite vexetal e mostaza ou salsa balsámica preparada
4. Lollo-Rosso e Lollo-Biondo
Aditivos recomendados: carne cocida, aceitunas, pepinillos, alcaparras, batatas cocidas
Aderezo: aceite de semente de uva ou aceite de oliva mesturado con zumo de pomelo ou limón
5. Mestura
Aditivos recomendados: cenorias raladas, remolacha ao forno, piñóns, calquera tipo de queixo, tomates secos, olivas
Aderezo: calquera aceite de noz ou aceite de oliva sen refinar mesturado con zume de limón
6. Follas novas
Aditivos recomendados: tomates cherry, rabanetes, pepinos novos, tallos de apio, polo á prancha ou pavo
Aderezo: aceite de oliva, vinagre de viño tinto, mel
7. Dúo
Aditivos recomendados: ovos cocidos, atún en conserva ou salteado, patacas cocidas, alcachofas cocidas e espárragos
Aderezo: iogur lixeiro con aceite vexetal, herbas e allo ou aceite de oliva
8. Campo
Aditivos recomendados: tomates maduros, pementos, pepinos, cabaciña nova tenra, cebola verde
Aderezo: crema de leite, aceite de xirasol aromático sen refinar.