Xa notaches que as persoas namoradas comezan a verse diferentes: brillan con suavidade, pracer e felicidade. A especialista en medicina chinesa Anna Vladimirova conta como manter e desenvolver este sentimento de amor puro na vida familiar. Non importa que.
Cando estás namorado e comezas a comunicarte co teu amante, calquera momento xuntos dedícase só a vós dous. Non importa a onde ir, o que facer: el ocupa todos os pensamentos, e se tes sorte, é mutuo. Estás interesado nas súas afeccións e apresúrate a compartir o que che gusta.
Despois dun tempo, a vida cotiá comeza a prevalecer: xorden a fricción e a insatisfacción entre si. Aos poucos, a imaxe dun ser querido non se fai tan fermosa e romántica como ao principio. E cada vez é máis difícil ignoralo. Se puideses salvar... Non, non só gardar, senón desenvolver e aumentar este primeiro amor brillante, cres que a vida sería máis gratificante e feliz? Seguro que si!
As persoas que están namoradas son moito máis atractivas para os demais que as persoas insatisfeitas. Notan máis ben non só no amado, senón tamén no mundo enteiro. Os amantes do mar ata os xeonllos - non notan os obstáculos. Por iso, ofrezo algúns exercicios sinxelos para desenvolver a habilidade de namorarse. Proba e creo que che gustará.
Responder
As parellas fortes felices difiren de todas as demais en que responden entre si con máis frecuencia que outras. Imaxina a situación: estás ocupado con algo importante: cociñar a cea, ler un libro, conversar cos amigos. E mira pola fiestra.
"Mira, que fermoso paxaro", di. Separarás da túa ocupación, queres compartir este momento con el? Hai moitas cousas importantes nisto.
Se queres fortalecer o estado de namorado, cómpre aprender a responder con máis frecuencia ti mesmo e buscar respectuosamente unha resposta máis frecuente da túa parella. Non se trata de interferir na vida, no traballo ou no fútbol dos outros: «¿Quen é máis importante para ti, estes 11 homes que corren polo campo ou eu?».
Cando intentes chamarlle a atención sobre algo, e está canso e perde as palabras distraídamente, axúdao a responder. Dálle outra oportunidade de afacerse a reaccionar contigo. E, por suposto, adestrar para responder ás súas ofertas de comunicación.
infectarse
Teño un amigo que está sempre namorado, non necesariamente do mesmo home, pero non importa. Irradia un estado de amor tan vívido que é difícil que non se contaxien. Cada un de nós necesita unha moza así para que poidamos "saír" do noso estado e mirar o mundo a través dos seus ollos. Isto non significa que vai ser exactamente o mesmo ca ela, pero ao cambiar o seu aspecto, vai facer moitos descubrimentos nas súas propias relacións.
Xestionar o amor
Nas películas de Disney, sempre hai unha luz romántica e cálida que fai que a imaxe sexa inxenua e fabulosa. Nos documentais, pola contra, a luz adoita ser máis fría, polo que son fáciles de recoñecer: cando se ven, hai unha sensación de autenticidade.
Entón, nós, namorando, vemos o mundo nunha "néboa rosa" - formamos unha imaxe romántica dun amante. E despois deixámonos levar polo realismo e facemos "fotos de pasaporte", que, por suposto, non emocionan. Pronto convértese nun mal hábito que literalmente fai que a relación se diminúe. Como solucionalo? Cun exercicio sinxelo.
Primeiro, fai unha viaxe mental ao pasado. Esquece os anos de convivencia e mergúllate no período máis brillante da túa relación cos sentimentos. Dálle uns minutos, deixa que os sentimentos cobren vida no corpo.
Lembra como imaxinaches a este home cando pensabas nel. En que situacións ocorreu isto? Onde colocaches esa imaxe en relación a ti? Que tamaño ten? Que tipo de iluminación hai?
Lembra cantas horas ao día dedicaches a pensar no teu ser querido cando comezaches a saír con el
Agora pensa en como imaxinas o teu home agora. Onde colocas a imaxe, que tamaño ten, como se ilumina, que roupa leva, cal é a súa expresión facial? Teña en conta a diferenza entre estas dúas formas de pensar nun ser querido.
Crea unha nova imaxe mental dun ser querido do presente. Poñelo onde o puxo antes. Fai o tamaño correcto, cambia a iluminación. Debúxao como o debuxaches durante un período de amor apaixonado. Só fai que a imaxe sexa máis grande agora.
Se dás uns minutos a este exercicio, verás que te namorarás de novo do teu home. Ao principio, esta sensación pode parecer efémera e esquiva, pero significa que necesitas un pouco máis de práctica. Lembra cantas horas ao día dedicaches a pensar no teu ser querido cando comezaches a saír con el; adestraches para querelo e desexalo.
Establece varias alarmas de recordatorio no teu smartphone e practica a facelo unha e outra vez. E literalmente nunha ou dúas semanas... todo cambiará!