Cada parella é diferente. Cada un, coas súas calidades, os seus defectos, a súa educación e as súas experiencias nutre unha historia de amor única. Se non existe un camiño predefinido para construír unha relación sentimental, parecería que todas as parellas, sen excepción, atravesan tres etapas distintas, máis ou menos longas: paixón, diferenciación e compromiso. . Aquí están as súas características.

Este é o comezo da relación, cando os dous amantes son un (polo menos, crean que son un). Esta fase de paixón e fusión, tamén chamada lúa de mel, non ten nubes. O amor apaixonado caracterízase por intensas emocións relacionadas coa novidade. Esta sensación de benestar que procede da presenza do outro predomina na relación. Diariamente, isto resulta nunha sensación de falta á mínima separación, unha forte atracción física que xera un desexo permanente polo outro (e, polo tanto, moito sexo), unha admiración mutua e unha idealización do ser querido. Esta idealización é cegadora no sentido de que impide ver a realidade. Así, os dous membros da parella só se poden ver a través das súas calidades. Durante a fase de fusión, nunca hai dúbida das faltas do outro porque nos negamos inconscientemente a velas.

Este paso é moi importante porque permite crear vínculos entre os dous amantes. Cada un descobre as alegrías da parella: a compartición de momentos intensos para dous, o pracer sexual multiplicouse por dez cos sentimentos, a tenrura, o vínculo amoroso.

Pero ollo, a fase da paixón en ningún caso reflicte a realidade xa que a parella está idealizada. Por iso tamén é efémero. Duraría entre un e tres anos. ¡Aproveita ao máximo!

Despois da fusión, chega a separación. Este paso é inevitable xa que a vida nos devolve rapidamente á realidade: decátome de que o outro é diferente a min e que ten comportamentos que non soporto. Os dous membros da parella convértense nun, pero dous! Falamos de separación porque todo o mundo busca existir como individuo e xa non como parella. Pasamos da idealización á desilusión. O descenso é máis doloroso para os que pretenden permanecer na fusión, que para os que expresan o seu desexo de independencia. O primeiro séntese abandonado, mentres que o outro síntese abafado.

Difícil de convivir, a fase de diferenciación pode levar a unha ruptura, pero afortunadamente non é insalvable para todas as parellas. De feito, é unha proba para saber se a parella vai durar. Para superalo, todos deben aceptar a idea de que a relación sentimental está formada por altibaixos. Pero, sobre todo, todos deben vivir separados da parella dedicándose a actividades con outras persoas, para logo reunirse mellor. Finalmente, a comunicación non se debe descoidar dentro da parella porque esta etapa está puntuada por dúbidas e malentendidos.

Se a túa relación sobreviviu á fase de diferenciación, é porque estás disposto (os dous) a participar nesta relación e aceptaches ao outro coas súas calidades e os seus defectos. Chegou o momento de facer plans para dúas (vacacións, convivencia, matrimonio ...) para manter á parella. O amor apaixonante dos inicios converteuse nun amor agarimoso, máis sólido e máis duradeiro. Isto non impide argumentos, pero son menos intensos que antes porque a relación é máis madura: a parella non se pon en dúbida ao máis mínimo desacordo porque todos fan esforzos e saben que o amor é o suficientemente forte como para sobrevivir ás tormentas. Á condición de confiar nos uns nos outros e de respectalos sempre.

Como todas as etapas dunha relación sentimental, o compromiso tamén ten os seus inconvenientes. O risco é caer nunha rutina que fai durmir á parella. De feito, o amor agarimoso pode chegar a ser aburrido se non está adornado con momentos e novidades apaixonantes. De aí a importancia de non dar nunca á parella por sentado e saír da súa zona de confort, especialmente cando tes fillos. Nunca se debe esquecer á parella en beneficio da familia. Programar momentos para dous e descubrir novos horizontes en parella son dúas cousas esenciais para manter a relación amorosa. Atopar o equilibrio adecuado entre o amor apaixonado e o amor razoado segue a ser a clave para unha relación duradeira.