Algunhas mulleres deciden controlar a súa anticoncepción recorrendo aos chamados métodos naturais

A anticoncepción natural oponse aos chamados métodos anticonceptivos "convencionais", é dicir, os métodos que funcionan grazas á acción de hormonas (como a pílula ou o implante), o cobre (como o DIU, moitas veces chamado "DIU") ou incluso cun preservativo. Estes métodos, que non requiren consulta médica, pódense aplicar directamente na casa. Hai varias razóns polas que as mulleres recorren á anticoncepción natural.

A maioría das veces, esta decisión está motivada por un rexeitamento aos chamados métodos clásicos como a pílula, porque xa non queren tomar hormonas e sufrir os efectos secundarios destes últimos. Non obstante, os métodos naturais son moito menos eficaces que o DIU ou a pílula. De feito, hai moitos máis embarazos non desexados con estes métodos anticonceptivos que cos recoñecidos e recomendados pola profesión médica. Para as mulleres que xa non desexan tomar a pílula, o DIU de cobre, por exemplo, pode ser unha boa alternativa sen hormonas e moi eficaz. A continuación móstranse 4 métodos anticonceptivos naturais principais.

Este método anticonceptivo leva o seu nome de Kyusaku Ogino, un cirurxián e xinecólogo xaponés. Consiste en non ter relacións sexuais durante os días en que a muller é máis fértil. De feito, durante cada ciclo menstrual hai uns días en que a probabilidade de embarazo é maior, que corresponden ao período preovulatorio (polo tanto antes da ovulación).

Este método require ter estudado varios ciclos previamente para poder determinar cal é o período no que un é máis fértil. Polo tanto, require ter ciclos moi regulares cada mes e anotar coidadosamente o seu período de ovulación. Estes parámetros fan deste método o menos fiable. Isto é debido a que o risco de embarazo é relativamente alto mentres o usas. Ademais, pode ser bastante restritivo, xa que require un período de abstinencia cada mes.

O método de abstinencia é non deixar que a exaculación teña lugar na vaxina durante a relación sexual. Antes de gozar, o home debe retirarse para que os espermatozoides non entren en contacto coas membranas mucosas e, polo tanto, existe o risco de fecundación. Este método, que pode parecer fiable, de feito non é moi eficaz, debido á súa dificultade na práctica. De feito, iso implica que o home saiba xestionar perfectamente o seu desexo e a súa excitación e poida controlar a súa eyaculación.

Ademais, a retirada pode ser frustrante para as parellas: o feito de que o home se retire co final da súa erección pode experimentarse como perturbador e para a muller tamén. Ademais, tamén hai que engadir que o fluído preejaculador, que se produce antes da exaculación, tamén pode conter espermatozoides e, polo tanto, facer innecesaria a eliminación.

Cando está no período de ovulación, é dicir, o período máis favorable para a fecundación, a muller ve que a súa temperatura corporal aumenta lixeiramente en comparación co resto do tempo. Isto é entón 0,2 0,5 graos máis alto. Así, este método consiste en tomar a súa temperatura diariamente e rexistrar o valor todos os días, para poder determinar cando estamos ovulando. Aquí, o mesmo problema que co método Ogino: isto non só implica realizar un xesto diario, senón tamén ter ciclos regulares. Ademais, cómpre ter en conta que se pode quedar embarazada incluso fóra do período de ovulación, aínda que sexa menos fértil, o que fai deste método un xeito pouco fiable de previr un embarazo sen éxito. desexado.

Este último método, que leva o nome dun par de médicos australianos, John e Evelyn Billings, require un mínimo coñecemento e unha maior observación. Consiste en analizar a consistencia do moco cervical da muller. Esta substancia, que se produce no colo do útero, actúa como unha barreira natural para os espermatozoides e impide o seu paso ao útero. Polo tanto, durante os períodos de ovulación, este moco é relativamente poroso e deixa pasar facilmente os espermatozoides. Pola contra, engrosa e dificulta o seu paso. Así, este método consiste en tocar o moco cada mañá usando os dedos para analizar a súa consistencia e determinar así o período do ciclo no que se atopa. O principal problema é que outros factores poden cambiar o aspecto do moco. Do mesmo xeito que cos métodos anteriores, nada é, polo tanto, completamente fiable con esta técnica.