Ata a data, aínda non se atopou ningunha cura para curar diabetes. O tratamento proposto ten como obxectivo restaurar os valores normais de azucre no sangue. O respecto do trato así como do vixilancia médica non obstante, é fundamental para evitar complicacións agudas e crónicas.

O doutor fai un plan tratamento en función dos resultados das probas de sangue, revisións e síntomas. Consultar unha enfermeira, un nutricionista e, se é posible, un kinesiólogo axuda a dirixir mellor os esforzos e controlar adecuadamente a enfermidade.

Obtén o BONUS: medicación adecuado, un bo dieta e algunhas modificacións estilo de vida, as persoas con diabetes poden levar unha vida case normal.

produtos farmacéuticos

Tipo diabetes 1. A medicación habitual é sempre insulina, administrado con inxeccións diarias ou continuamente utilizando unha pequena bomba conectada a un catéter colocado debaixo da pel.

Tipo diabetes 2. Hai 3 tipos de drogas (en comprimidos) cada un ten o seu propio modo de acción: estimular a produción de insulina polo páncreas; axuda aos tecidos a usar insulina para absorber a glicosa; ou ralentizar a absorción intestinal de azucres. Estes diferentes fármacos pódense usar sós ou en combinación para mellorar a súa eficacia. Os diabéticos tipo 2 ás veces precisaninsulinoterapia.

Diabetes gestacional. Os estudos indican que o tratamento é eficaz na prevención de certas complicacións para nai feto. Normalmente cambia a dieta e un control de peso son suficientes para manter os niveis de azucre no sangue dentro do rango normal. Se é necesario, ofrécese insulina ou, máis raramente, certos medicamentos hipoglucémicos.

Consulta as fichas sobre os tipos de diabetes para saber máis sobre tratamentos médicos.

Para saber como previr e tratar trastornos a longo prazo asociados á diabetes, consulte a nosa ficha de complicacións da diabetes.

Cando e como medir o azucre no sangue?

La glicosa é unha medida da concentración de glicosa (azucre no sangue. As persoas con diabetes deben controlar de preto o seu azucre no sangue para axustar a súa medicación (dependendo da dieta, exercicio, estrés, etc.) e para manter os niveis de azucre no sangue o máis preto posible do normal en todo momento. . Azucre no sangue o control é tanto máis importante xa que axuda a reducir ou previr complicacións diabetes

Normalmente, persoas con Tipo diabetes 1 medir o seu azucre no sangue 4 veces ao día (antes de cada comida e antes de durmir), mentres que os que padecen Tipo diabetes 2 normalmente pode contentarse cunha medición diaria ou, nalgúns casos, con 3 lecturas por semana (consulta a nosa nova Probas de glicosa no sangue caseiras son útiles para os diabéticos que non se tratan con insulina?).

Valores de glicosa no sangue para adolescentes e adultos con diabetes

A unidade mmol/l representa unha unidade de masa molar de glicosa por litro de sangue.

fonte: Pautas de práctica clínica 2008 da Asociación Canadense de Diabetes.

En caso de hiperglucemia ou hipoglucemia

As persoas con diabetes son máis propensas a variacións extremas no seu azucre no sangue. Por iso é importante saber como reaccionar se se produce a situación.

Hiperglucemia.

Aumento da concentración de glicosa no sangue: cando, cun estómago baleiro, o nivel de azucre no sangue é maior ou igual a 7 mmol / l (130 mg / dl) ou que 1 ou 2 horas despois dunha comida, aumenta. ata 11 mmol/l (200 mg/dl) ou máis. O síntomas son os da diabetes: excreción excesiva de ouriños, aumento da sede e fame, fatiga, etc.

Causas

• Coma máis alimentos azucrados dos permitidos.
• Reduce as túas actividades físicas.
• Realizar a dosificación incorrecta dos medicamentos: falta de insulina ou medicamentos hipoglucémicos.
• Experimentando estrés.
• Unha infección grave, como a pneumonía ou a pielonefrite (infección do ril), xa que aumenta a necesidade de insulina.
• Toma certos medicamentos (glucocorticoides como a cortisona, por exemplo, aumentan o azucre no sangue).

¿Que facer

• Mide o teu azucre no sangue.
• Se o azucre no sangue supera os 15 mmol / l (270 mg / dl) e se ten diabetes tipo 1, mida o nivel de corpos cetónicos na orina (proba de cetonuria: ver arriba).
• Beba moita auga para evitar a deshidratación.
• Tentando descubrir a causa da hiperglicemia.

Hipoglicemia.

Unha diminución da concentración de glicosa no sangue: cando o azucre no sangue cae por debaixo dos 4 mmol / l (70 mg / dl). A tremor, a sudoración, os mareos, as palpitacións, o cansazo, os bocexos e a palidez son signos de baixo nivel de azucre no sangue. Se non se trata, pode causar hipoglucemia perda de conciencia, acompañado ou non de convulsións.

Causas

• Cometer un erro na dosificación dos medicamentos (demasiada insulina ou axentes hipoglucémicos).
• Saltarse unha comida ou merenda, ou collelo tarde.
• Consumir cantidades insuficientes de alimentos azucrados.
• Aumenta as túas actividades físicas.
• Beba alcol.

¿Que facer

• Mide o teu azucre no sangue.
• Coma un alimento que aporte 15 g de hidratos de carbono (que se absorben rapidamente), como 125 ml de zume de froita ou refresco normal; 3 culleres de sopa. de azucre disolto en auga; 3 culleres de sopa. de mel ou marmelada; ou 1 cunca de leite e agarda 20 minutos para que o azucre no sangue se estabilice.
• Volve medir o azucre no sangue e volve tomar 15 g de carbohidratos se a hipoglucemia persiste.
• Tentando descubrir a causa da hipoglucemia.

Estilo de vida diabético

Fóra do medicación, as persoas con diabetes teñen un gran interese en establecer unalimento e adoptar un bo programa deexercicios físicos. De feito, estas intervencións sen medicamentos poden reducir a dosificación do medicamento e previr certas complicacións. O sobrepeso e a falta de exercicio físico son auténticos riscos para a saúde dos diabéticos.

Plan de dieta

Un dieta a medida é desenvolvido por un especialista en nutrición. Os cambios dietéticos propostos poden controlar mellor o azucre no sangue, manter ou avanzar cara a un peso saudable, mellorar o perfil lipídico no sangue, controlar a presión arterial e reducir o risco de complicacións.

Na ficha Dieta especial: Diabetes, a nutricionista Hélène Baribeau ofrece unha visión xeral dun programa de alimentación deseñado para persoas con diabetes. Aquí están os máis destacados:

• Comproba a cantidade e o tipo de carbohidratos, e a frecuencia do seu consumo.
• Coma máis que fibra dietética, porque retardan a absorción de carbohidratos.
• Priorizar boas graxas para mellorar o perfil lipídico e previr complicacións.
• Consume oalcol moderadamente.
• Axuste a fonte de alimentación segundo oexercicio físico.

Consulte a folla de datos sobre a dieta especial: diabetes para obter máis detalles. Tamén atoparás un exemplo de tipo de menú.

Exercicio físico

É especialmente importante practicar exercicios cardiovasculares intensidade moderada, segundo o gusto: camiñar, tenis, andar en bicicleta, nadar, etc.

Os especialistas de Mayo Clinic recomendan unha sesión diaria de polo menos minutos 30, ademais de engadir exercicios aalong culturismo con pesas e pesas.

Beneficios de facer exercicio regularmente

– Menores taxas de glicosa no sangue, en particular ao permitir que o corpo faga un mellor uso da insulina.

– Baixa a presión arterial e fortalecemento de músculo cardíaco, o que supón unha vantaxe definitiva dado que os diabéticos están especialmente en risco de padecer enfermidades cardiovasculares.

– Consecución ou mantemento de a peso saudable, que é especialmente importante coa diabetes tipo 2.

– Aumento da sensación de benestar (autoestima, etc.) así como o ton muscular e a forza.

– Diminución da dosificación de medicación antidiabético, nalgunhas persoas.

Precaucións a tomar

– A diabetes debe ser dominado antes de comezar calquera programa de exercicios;

– Fala con ela médico o seu programa de exercicios (a frecuencia e o tamaño das doses de insulina ou medicamentos hipoglucémicos poden cambiar).

– Controlar o azucre no sangue antes e despois do exercicio.

– Comezar con actividades de intensidade Moderado.

- Mantéñase preto alimentos alto contido de hidratos de carbono no caso de que se desenvolva hipoglucemia.

– Os períodos de actividade física e as sesións de inxección de insulina deben ser suficientes remoto entre si para evitar unha baixada excesiva do azucre no sangue.

Axuda mutua e apoio social

O diagnóstico de diabetes é un choque para moitas persoas. Ao principio, moitas veces causa estrés relacionado con moitas preocupacións. Serei capaz de controlar a miña enfermidade e manter un estilo de vida axeitado para min? Como afrontarei as posibles consecuencias da enfermidade, tanto a curto como a longo prazo? Se é necesario, varios recursos (familiares, médicos ou outros traballadores sanitarios, grupos de apoio) poden ofrecer apoio moral.

Estrés e azucre no sangue

Un bo manexo do estrés diario promove un mellor control da enfermidade, por 2 razóns.

Baixo o efecto do estrés, un pode estar tentado coida menos saúde (deixar de planificar comidas, deixar de facer exercicio, controlar o azucre no sangue con menos frecuencia, consumir alcohol, etc.).

O estrés actúa directamente sobre o azucre no sangue, pero os seus efectos varían de persoa a persoa. Nalgunhas persoas, as hormonas do estrés (como o cortisol e a adrenalina) aumentan a liberación de glicosa almacenada no fígado no torrente sanguíneo, causando a perda de sangue.hiperglicemia. Noutros, o estrés retarda a dixestión e, en cambio, provoca hipoglicemia (pódese comparar cun atraso na toma dunha comida ou dun lanche).

Os exercicios de respiración profunda e a meditación, así como durmir o suficiente poden axudar a reducir os cambios de azucre no sangue causados ​​polo estrés. Tamén será necesario realizar os cambios oportunos na súa vida para actuar sobre as fontes de estrés. Estas prácticas non son un substituto dos medicamentos (un diabético tipo 1 que deixa de tomar insulina pode morrer por iso).