En xeral, diarrea aguda curar despois de 1 ou 2 días con descansar e algúns cambios na dieta. Durante este tempo, a dieta debe incluír só líquidos para evitar a deshidratación, despois unha inxestión gradual de certos alimentos.

Para diarrea asociada á tomaantibióticos, os síntomas normalmente detéñense aos poucos días de deixar a terapia con antibióticos.

Previr a deshidratación

Beba todos os días polo menos 1 a 2 litros auga, caldos vexetais ou magros, auga de arroz ou cebada, tés claros ou refrescos con cafeína. Evite o alcol e as bebidas que conteñan cafeína, que teñen o efecto de aumentar a perda de auga e sales minerais. Ademais, evite beber varios vasos de bebidas carbonatadas, xa que o seu alto contido en azucre pode causar diarrea.

Os adultos que teñan diarrea grave - como ás veces ocorre coa diarrea do viaxeiro - deberían beber un solución de rehidratación. Consíguea nunha farmacia (Gastrolyte®) ou prepáraa vostede mesmo (ver receitas a continuación).

Algunhas ancián, igual que o nenos pequenos, poden ter máis dificultades para sentir a sede ou incluso para sinalala aos que o rodean. A axuda dun ser querido é, polo tanto, moi importante.

Consellos alimentarios

Mentres persistan as principais enfermidades, é mellor evitar coma os seguintes alimentos, que empeoran os cólicos e a diarrea.

• Productos lácteos ;
• Zumes de cítricos;
• Carne;
• Pratos picantes;
• Os doces;
• Alimentos ricos en graxas (incluídos os fritos);
• Alimentos que conteñen fariña de trigo (pan, pasta, pizza, etc.);
• O millo e o farelo, ricos en fibra;
• Froitas, a excepción das bananas, que se di que son bastante beneficiosas, incluso en nenos pequenos de 5 a 12 meses^{2 ;}

• Vexetais crus.

Primeiro reintroduce o amidón como arroz branco, cereais sen azucre, pan branco e galletas. Estes alimentos poden causar molestias leves. É mellor perseverar que deixar de comer, a menos que o malestar volva ser grave. Engadir gradualmente froitas e verduras (patacas, pepino, cabaza), iogur e logo alimentos proteicos (carne magra, peixe, ovos, queixo, etc.).

produtos farmacéuticos

É mellor non tratar a diarrea, aínda que cause molestias. Consulte a un médico antes de tomar calquera medicamento para a diarrea, incluso os dispoñibles sen receita. Algúns produtos impiden que o organismo elimine a infección, polo que non serven de nada. Ademais, se hai sangue nas feces ou cólicos abdominais graves séntense, é imprescindible consultar a un médico.

Algúns medicamentos poden ser útiles para viaxeiros que teñen que viaxar en autobús ou en coche, ou que non teñen fácil acceso aos servizos médicos. Medicación anti-peristálticos deter a diarrea ralentizando as deposicións (por exemplo, loperamida, como Imodium® ou Diarr-Eze®). Outros diminúen a secreción de auga nos intestinos (por exemplo, salicilato de bismuto ou Pepto-Bismol®, que tamén actúa como antiácido).

Se é necesario, os antibióticos poden superar a diarrea causada por bacterias ou un parasito.

hospitalización

Nos casos máis graves, pode ser necesaria a hospitalización. A continuación, os médicos usan un goteo intravenoso para rehidratar o corpo. Os antibióticos prescríbense segundo sexa necesario para tratar a diarrea bacteriana grave.